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Naturheilpraxis
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Naturheilpraxis

Thomas Körner

O.-Neidhart- Platz 7
73337 Bad Überkingen

Tel.: 07331- 40650
Fax: 07331- 307424

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Herzenssache

 

 

 

Namasté liebe Besucherin/lieber Besucher


Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf eine Nachfrage von Albert Einstein, was er denn mit dem bei ihm beobachteten Gruss Namasté ausdrücken wolle, dem Wissenschaftler Folgendes geantwortet haben:

"Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.

Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.

Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind."


Das ist unser göttlicher Wesenskern und dort sind wir alle gleich.


Genau so möchte ich dich/Sie begrüssen!


 

Woran wir uns erkennen!

 




 

 Heute

 

 Diese Zeit darf uns daran erinnern, dass wir unsere Herzen für uns selbst wieder öffnen, um uns selbst zu vergeben für Umstände, für die wir uns heute noch schuldig, klein und schlecht fühlen. Damals haben wir es so gut gemacht, wie wir eben konnten, auch wenn wir heute anderst handeln würden. Die Erfahrung, wenn auch schmerzlich, war wichtig, um das Bewusstsein zu erweitern. Wir dürfen dies als Chance ansehen, um jetzt den Kurs zu wechseln und uns zur Liebe hin auszurichten. Zur Liebe zu mir selbst (trotz allem und was auch immer gewesen sein mag). Das ist Vergebung und Neu-aus-richtung.

 

 

 

Dazu braucht es kein willentliches Ringen oder irgendwelchen komplizierten Rituale und Opfer, sondern einen festen und überzeugten Entschluss und eine Bereitschaft, von diesem LICHT gefunden zu werden. Das reicht. Der Rest wird uns hinzu geschenkt.

 

Und diese Zeit darf uns daran erinnern, dass wir das Licht unseres Bewusstseins so ausdehnen, dass wir klar erkennen können, ein zu wahrer Liebe fähiges Wesen zu sein. Das LICHT dazu brennt jetzt schon in unseren Herzen, auch wenn sich da vielleicht momentan noch dunkle Schleier von altem Schmerz, Scham, Schuld und Groll darüber befinden.

 

Woran wir uns erkennen!

 



 

 

 

 

Der Gegenpol von Lärm ist Stille, Ruhe, Gelassenheit. Beide im Ausgleich sind ok für dieses menschliche Leben. Wenn jedoch ein Pol sehr Überwiegt, dann kommt etwas aus der Balance. Das ist auch ein Motor für die Entstehung von Krankheiten...

In unserem Kulturkreis überwiegt bei vielen Menschen der Lärm, die Anspannung, der fehlende oder zu kurz kommende Rückzug in mich selbst. Die Er - fahrung der Stille kommt zu kurz.

Es geht nicht um das Entweder - Oder, sondern um das Sowohl -als - auch, um den Ausgleich.

Für nicht wenige ist Stille angstbesetzt, weil Stille mit Stillstand gleichgesetzt wird, und die Angst entsteht, nichts mehr zu sein. Oder das Stille etwas Unproduktives sein könnte. Ausserdem wirst du vermehrt mit dir selbst konfrontiert, wenn du die Stille aufsuchst, und da haben nicht wenige Menschen Angst davor.

Verstehe : Es geht nicht darum ständig in der Stille zu sein, es geht vielmehr darum, dass der Stille im "ganz normalen, lärmenden Wahnsinn des Alltags" wieder ein Raum eingerichtet wird. Dann laden sich deine Akkus wieder und dein Funktionieren als Mensch im Alltag wird von mehr Lebensenergie begleitet.

 

Von Herzen eine alltagstaugliche kleine Übung, um den Raum der Stille wieder zu ent - decken:

Setze oder lege dich bequem und schliesse die Augen. Es sollte dich jetzt für ein paar Minuten niemand stören, und wenn du da ein Problem hast, dann kannst du dich auch in die Toilette einschliessen oder in eine Kirche oder Bibliothek gehen ...

Richte jetzt deine Aufmerksamkeit auf dein Atmen und beobachte es einfach nur interessiert und aufmerksam ... dein Ein - und Ausatmen.

Nach ein paar aufmerksamen Atemzügen richte jetzt deine Aufmerksamkeit auf die kleine Pause zwischen Aus - und Einatmen. Es ist wie eine Lücke, wie ein Tor in den Raum der Stille ... betrete diesen Raum, gehe in diese Lücke hinein.

Du kannst die Pause auch noch etwas verlängern, oder sie verlängert sich von selbst.

Immer spielerischer wirst du Zugang in diesen heilenden Raum der Stille finden. Bald schon wirst du diesen Ort nicht mehr missen möchten.

 

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende mit stillen Momenten !

Thomas Körner

 

Woran wir uns erkennen!

 

Höre einfach nur damit auf, die Umstände im Aussen zu bekämpfen, welche sich für dich schmerzlich und unannehmbar anfühlen.

Egal, ob dies das derzeitige Weltgeschehen, deine Beziehungen, deine derzeitige Krankheit, dein Job, deine Mitmenschen...betrifft.

Schau dir an, was durch dieses Bekämpfen von Symptomen entstanden ist. Kriege im Kleinen und im Großen, eine Medizin, welche sich hauptsächlich auf die Bekämpfung von Symptomen konzentriert, ...Das hat doch nichts mit wahrer Heilung zu tun

Nimm ab sofort den sich für dich schmerzlich anfühlenden Umstand nach innen, in dich hinein. Er ist Teil von dir, auch wenn es dir bisher nicht bewusst war und auch wenn du das nicht möchtest, weil dein Denker nein zu dem schreit, was da gerade ist, sich unangenehm anfühlt, und er dies bekämpfen möchte.

Übernimm die Verantwortung für den dir begegnenden Umstand. Du und kein Anderer hast diesen in dein Leben gerufen. Auch wenn du nicht weisst, wie du das gemacht hast. Es ist ein Teil von dir, der sich nach Aussöhnung und Frieden sehnt.

Du findest Frieden und Aussöhnung und tiefe Heilung dann, wenn du den dich schmerzlich berührenden Prozess nach innen in dich nimmst und diesen einfach nur mal neutral und nicht wertend beobachtest. Nicht wertend, nicht be-und verurteilend, nicht anhaftend. Du lässt diesen einfach nur da sein, weil er sich ja offensichtlich in deinem Leben zeigt.

Beobachte mit-fühlend und werde dir über die Gefühle bewusst, die dabei auftauchen. Die Wut und Ablehnung in dir, der Schmerz, die Traurigkeit, das Gefühl von Ohnmacht und Machtlosigkeit...

Fühle und lass da sein...

Und spüre, wo diese auftauchenden Gefühle in deinem Körper Anspannung und Schwere verursachen. Vielleicht in der Bauch- oder Herzgegend, im Nacken, oder sonstwo. Dort haben sich diese nicht gefühlten, diese ausgegrenzten Gefühle eingenistet und verursachen Spannung und Krankheit.

Atme dorthin und lass das sich schmerzlich anfühlende Gefühl einfach nur da sein. Es möchte endlich einfach nur da sein dürfen. es möchte einfach nur endlich von dir gefühlt werden. Es sehnt sich nach deinem Mit-gefühl. Es möchte nicht länger nur bekämpft und ausgegrenzt werden, nur weil es sich unbequem, unangenehm und schmerzlich anfühlt. Öffne dein Herz für den bisher ausgegrenzten Anteil in dir. Und vergebe dir oder sei bereit Vergebung zu erfahren, dass du dich bisher geweigert hast, das anzuschauen und zu fühlen, was dich so schmerzlich berührt. Du hast es bisher nicht besser gewusst.

Nur im Mitgefühl=Liebe findet tiefe Heilung statt.

Lass alle Be- und Verurteilungen los und vertraue, akzeptiere, fühle aus deinem Herzen heraus. Sei demütig. Das hat nichts mit Kleinheit und Schwäche zu tun, sondern es ist deine wahre Grösse in dir und öffnet die Türe zu deinem Höheren Selbst.

Gib den Wunsch auf, Ergebnisse in der "äusseren Welt" kontrollieren zu wollen. Um zu empfangen musst du loslassen, und vertrauen, und nach Innen gehen.

Du darfst die Situationen, welche dir im Aussen begegnen, zu dir nach Innen nehmen und die dabei auftauchenden Gefühle mitfühlend fühlen. Das ist alles, und doch so ungewohnt. So entsteht zuerst Frieden und Heilung in dir und dies überträgt sich in dein Umfeld, ins Aussen.

Das Aussen ist nicht abgegrenzt von dir, sondern eins mit dir ! Und erst dann, wenn sich dieser Frieden in dir ausbreitet, dann erst werden sich die Dinge und Umstände im Aussen zum friedlichen hin verändern und tiefe Heilung erfahren.

 Ich weiss, wir haben das anderst gelernt. Wir haben gelernt, dass das, was sich unangenehm und schmerzlich anfühlt bekämpft werden muss. Und so sind Kriege entstanden, unser Gesundheitssystem, welches sich auf die Bekämpfung von Symptomen konzentriert...

 


Ich glaube zu spüren, dass dies eine der sehr zentralen Botschaften für die kommende Zeit sein wird. Lass uns damit schon heute beginnen.

Von Herzen - Thomas-M. Körner


 

 



 

 

 

 

 


 

 

Woran wir uns erkennen!

 

 Ganz nebenbei : Neues Wissen aus der neurologischen Forschung ...

Das Gefühl Freude empfinden zu können entsteht im Gehirn, dort im limischen System, also in ganz tiefen Strukturen des Gehirns.

Auf chemischer Ebene hängt unser psychisches Befinden von einem Zusammenspiel verschiedener Hormone und Nervenüberträgerstoffe ab. Wichtigste Vertreter sind Serotonin, Beta-Endorphin, Dopamin ...Das sind unsere Freude- und Glückshormone.

Va. auch Serotonin stabilisiert unsere Psyche zum Freude- und Glücksempfinden hin.

Das weiß auch die Medizin und entwickelt zur Behandlung von depressiven Zuständen Psychopharmaca, welche den vorschnellen Abbau von Serotonin hemmen.

Um überhaupt Serotonin produzieren zu können braucht unser Organismus den Eiweißbaustein Tryptophan. Der ist in unseren Lebensmitteln va.enthalten in Nüssen (va. Walnüße), Käse, Fisch, Ei,  Amaranth, Buchweizen, Kürbiskerne ...

Jedoch : Nur wenn es im Darm "stimmt" und die dort ansässige Darmflora ok ist und auch das dort angesiedelte Nervensystem ("Darmhirn") sich nicht im Dauerstreß befindet, wird auch dort ausreichend Serotonin produziert und ausgeschüttet.

Das heißt im Klartext :

Nur wenn es im Darm stimmt (und das ist bei vielen Menschen hier nicht so), dann ist auch die Psyche stabil. Ist der Darm jedoch gestört, dann leidet die Psyche auch.

Mögliche und häufige Symptome auf psychischer Ebene sind : Gereizter oder apathischer Gemütszustand, psychische Labilität, das Gefühl Freude und Glück empfinden zu können reduziert sich und die Folge sind häufig depressive Erscheinungen.

Und da Darm auch der Hauptsitz des Immunsystems ist, sind bei längeranhaltenden Störungen dort häufig erhöhte Infektanfälligkeit, Anstieg von allergischen Reaktionen, vermehrte Entwicklung von Autoimmunerkrankungen und Krebs zu beobachten.

Desweiteren haben Wissenschaftler herausgefunden, daß eine heimisch orientierte Ernährung sich auf Darmgesundheit am besten auswirkt. Also Lebensmittel aus unserem Umfeld zu wählen und einfach und schonend zuzubereiten. Weder industriell verändert, noch mit Zusatzstoffen versehen ..Das macht den Darm stabil, weil das dort ansäßige Nervensystem, welches ähnlich wie unser Kopfhirn funktioniert, wenig oder nicht gestresst wird durch Substanzen, welche genetisch gesehen unbekannt und deshalb als "feindlich" gescannt werden.

Einfaches Beispiel : Litschis sind bestimmt für Menschen aus Madagaskar gesund (dort, wo diese auch wachsen), jedoch für einen Mitteleuropäer eher unvorteilhaft, weil für das genetisch codierte Verdauungssystem unbekannt.  Die Folge ist Streß im Darm, der sich auf den Gesamtorganismus bis hin ins psychische Befinden und die Funktion des Immunsystems verschaltet. Wir hier sind besser mit Bio-Äpfeln, Bio-Birnen ...bedient.



 

 

Gesunder Darm - gesunder Mensch


Es gibt kaum ein Organ, welches von vielen Menschen so unterschätzt wird wie unser Darm. Darm ist nicht nur ein Verdauungs-und Transportrohr für den Nahrungsbrei und ein Ausscheidungsorgan, sondern ein wesentlicher Partner unseres Nerven- und Immunsystems.

Unser Darm ist massgeblich an unserer körpereigenen Abwehr beteiligt und daher extrem wichtig für unsere Widerstandskraft, unsere Resistenz. Der Darm ist das wichtigste Organ unseres Immunsystems !!!

Im Darm befinden sich unter anderem mehr als 200 Millionen Nervenzellen. Nicht umsonst bezeichnet sogar die Wissenschaft den Darm als "zweites Gehirn". Er wird als Sitz des ENS = Enterales Nervensystem und als wichtiger Partner des ZNS = Zentrales Nervensystem erkannt.

Vereinfacht können wir von Bauch - und Kopfgehirn sprechen. Und diese stehen ständig miteinander in Verbindung und ergeben zusammen unsere Gesamtintelligenz. Dabei laufen mehr Nervenimpulse von Bauchhirn zu Kopfhirn. Jeder von uns kennt doch auch das Bauchgefühl, diese Ahnung von der der Kopf keine Ahnung hat, und die doch trotzdem oft stimmt. Man könnte dies auch als Intuition bezeichnen.

Nur wenn Kopf mit Darm in Verbindung stehen, dann fühlt sich der Mensch auch wohl ; körperlich und psychisch ! Und bei ganz vielen Menschen ist dies nicht der Fall !

Welche Hauptfaktoren führen zu Störungen im Darm und zu Störungen dieser Unten - Oben - Verbindung ?

Da möchte ich in 3 Hauptfaktoren unterteilen :

1. Fehlernährung und Medikamenten-Nebenwirkungen

2. Bewegungsmangel verbunden mit Flachatmung

3. andauernder "Kopfstress" , das heisst, nicht mehr ausschaltbares "Kopfkino" mit ständiger Denkaktivität (manchmal sogar tags und nachts).

4. erniedrigte Körpertemperatur


Zu 1. Fehlernährung und Medikamenten-Nebenwirkungen:

- zu viele " schnelle Kohlenhydrate " wie Zucker und Zuckerhaltiges, kombiniert mit frischen Brot - und Teigwaren ( siehe auch unter "Gesundheitswinke" meinen Artikel "Unser täglich Brot" )

- industriell aufbereitete Öle und Fette

- die meisten "Fertignahrungsmittel" (die machen zuverlässig "fertig")

Ganz nebenbei : Werden psychisch Kranke mit radikalem Kohlenhydrat-Entzug mitbehandelt, dann zeigen sich oft sehr gute Verbesserungen

- viele Fleisch- und Wurstwaren aus Masttierhaltung ( da essen wir die Medikamente und den Stress und das Leid dieser Geschöpfe mit und das Nervensystem registriert das unterbewusst )

- Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln, um den Geschmack zu puschen und die Haltbarkeit zu verlängern sind wirkliche Darmgifte und Gift für den Gesamtorganismus

Viele Medikamente, allen voran Antibiotica sind wahre Darmgifte, weil sie sich sehr ungünstig auf die dort ansäßige lebenswichtige Darmflora auswirken ...

 

 

Es ist mir sehr am Herzen gelegen, dass du verstehst, dass dein Gesamtbefinden (Psyche und Körper) nicht gut sein kann, wenn dein Darm seine Ordnung verloren hat. Und das lässt sich auch nicht wegmeditieren ...

Darm und das dort ansässige "Darmhirn" = ENS = Enterales Nervensystem ist ständig in Verbindung mit "Kopfhirn" = ZNS = Zentrales Nervensystem, und geht es dem Unten nicht gut, dann überträgt sich diese Information nach Oben. Die Beiden sind eine Einheit, wie Yin und Yang, Tag und Nacht ...

Unsere Gesamtintelligenz ist weit mehr als nur unsere Kopfintelligenz. Der Bauch und das dort ansäsige Bauchgefühl, unsere Intuition haben ganz viel mit Darm zu tun.

Arbeiten die beiden nicht harmonisch zusammen, dann werden körperliche Symptome und psychische Labilität gefördert. Du fühlst dich einfach nicht wohl und weisst vielleicht gar nicht warum. Und vielleicht gewöhnst du dich ja auch irgendwann an dein eingeschränktes Befinden.

 

Zu Darmflora : Wenn dein Darm in Ordnung ist, dann leben dort mehr als 500 verschiedene Bakterienstämme und besiedeln die Darmschleimhaut wie ein Rasenteppich (vielleicht fühlst du dich ab sofort nicht mehr so alleine ...). Die Zahl

der in unserem Darm lebenden Mitbewohner sind ca 100 Billionen ( eine 1 mit 14 Nullen dahinter).

Durch länger anhaltendem Negativ-Streß (das macht eine Minderdurchblutung und Verkrampfung im Darm), durch Fehlernährung, durch Lebensmittelzusatzstoffe, verschiedene Medikamente (Antibiotica und viele mehr) wird der Keimrasen zunehmend löchrig und durch die "ungeschützte Darmschleimhaut gelangen vermehrt Giftstoffe der Gärung und Fäulnis in den Körper. Ausserdem werden die entstehenden Nischen vermehrt mit Parasiten (Pilze und andere, welche deinem Organismus nicht freundlich gesinnt sind), überwachsen.

 

 

 

Setze ich in Portionen fort und habe es bestimmt bis Weihnachten vollendet ...


 

 

 

 

Woran wir uns erkennen!

 

 


 

 

Woran wir uns erkennen!

 




 

 


 

 
 
   

 

 


 


 

 



Dankbarkeit ist die Basis für Heilung

 


Deine Dankbarkeit zeigt dem Universum, dass du wertschätzt, was es dir gibt.

 

So wirst du immer mehr beschenkt.

 

Danke regelmässig beispielsweise dem momentan gut funktionierenden und dienendem Teil deines Körpers. Es ist nicht selbstverständlich - frage Kranke, wenn du es nicht glaubst, dass es durchaus nicht selbstverständlich ist, dass alles beschwerdefrei funktioniert.

 

Und dann danke auch dem kranken Teil in dir, deinem körperlichen Schwachpunkt. Er macht dich bewusst und es erwächst in dir die Chance, deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

Der kranke Anteil gibt dir die Chance Mitgefühl zu üben.

 

Du gehst in deiner Vorstellung zum Kranken in dir (nimm dein Hinatmen zur Hilfe).

 

Dann danke dem Kranken für sein Sein und sag ihm in deinen Worten,dass du auf die in ihm wohnenden Selbstheilkräfte vertraust.

 

Sag dem Kranken in dir in deinen Worten deine Wertschätzung. Zeige ihm dein herzliches Mitgefühl. Frage das Kranke in dir, was du für es tun kannst, um seinen Heilprozess zu fördern.


Vertreibe den kranken Anteil in dir nicht. Er gehört momentan zu dir. Er hat seine Bedeutung, auch wenn dein "normaler Verstand" das nicht verstehen kann oder möchte. Der kranke Teil in dir braucht nicht Verdrängung und Prügel. Er braucht deine herzliche Zuwendung. Er braucht dein Mitgefühl und dein Signal, dass er dasein darf.

 

Lausche!

 

Wünsche ihm in deinen Worten Gute Besserung.

 

Und dann stell dir in Freude und Dankbarkeit vor, wie der kranke Anteil in dir "Heilsame Korrektur" erfahren darf.

 

Das ist das, Was du tun kannst, und das ist jede Menge und wesentlich, auch wenn noch auf andere Weise(beispielsweise therapeutisch oder über Arzneien) deine Heilung gefördert wird.

 

Das Kranke in dir braucht dich, braucht deine geistige Unterstützung, braucht ein Mitgefühl und nicht deinen Unmut und deine Schelte, sonst ist alle andere Anstrengung nicht viel wert.


Ich wünsche dir gute Besserung und heilsame Korrektur!


 


 

 

 Verzeihe und lass jene Situationen, die dir Schmerzen bereiten, los. Du kannst immer wählen, den Schmerz der Erinnerung zu überlassen. „

Eine der größten Energiequellen ist die Liebe und Verbindung zu Gott, um das Verzeihen zu lernen. Oft stellt uns das Leben vor Situationen, die uns mit Zorn, Schmerz, Rachegefühlen und Angst erfüllen, die schwer zu überwinden sind.

Wenn wir jedoch die Entscheidung treffen, diese Gefühle nicht zu nähren und beginnen zu verzeihen, wird alles im Leben leichter sein und mit der Zeit werden wir uns bewusst, dass wir die richtige Entscheidung getroffen haben. Hass, Rache und Zorn sind Gefühle, die nichts Gutes bringen und nur zu schlechten Entscheidungen führen.


 

 
 
   

In die eigene Grösse kommen


 Man kann die innere Zerrissenheit und destruktive Gedanken nicht durch geplapperte positive Affirmationen oder durch willentliche Anstrengung heilen. Heilung beginnt meiner Erfahrung nach vor allem durch Hingabe und einem "Aus-dem Weg-gehen". Damit meine ich, dass jeder Kampf gegen destruktive Gedankenmuster diese noch verstärkt. Mache aus der inneren Zerrissenheit und den mit ihr einhergehenden destruktiven Gedanken, die du phasenweise intensiv in dir spürst, keine aufgebauscht grosse Sache. Fühle sie, lasse diese möglichst unkommentiert und akzeptiere ihr Dasein. Kein Kampf dagegen! Ganz im Gegenteil, mache dein Herz auf die diesen Teil deiner menschlichen Natur, inclusive der Ängste, die mit der inneren Zerrissenheit einhergehen. Sage dir still innerlich: "Es tut mir leid solche Anteile noch bei mir zu spüren. Ich bitte um Vergebung und Heilung..." .

Es scheint fast so wie mit dem Wetter. Mal ist der Himmel verdüstert und mit dunklen Wolken bedeckt, und plötzlich reisst es auf und die Sonne scheint wieder durch. Hast du schon einmal etwas verändern können, indem du gedanklich gegen den bedeckten Himmel ankämpfst? Wahrscheinlich nichts. Die beste Option ist das Akzeptieren des momentanen Zustandes, um dann das Beste daraus zu machen. Richte dich immer wieder bewusst zur Stimme deines Herzens hin aus.

Hier: Übe dich im Verbeugen vor deiner eigenen Macht und Grösse. Du weisst nichts davon? Wir alle tragen unser eigenes göttliches Licht in uns. Wenn der Himmel bedeckt ist, dann stellst du doch auch nicht die Anwesenheit der Sonne in Frage! Wir alle sind solche Lichtwesen, und brauchen kein anderes Licht als das unseres Selbst. Das zu erkennen ist wiederum kein reiner Willensakt, sondern geschieht dann von selbst, wenn wir in unseren HERZEN ankommen.

Wie kann ich in meinem HERZEN ankommen? Indem ich mehr und mehr Kontakt zu meiner Mitte suche und diesen durch Hinwendung und Hinfühlen finden werde. Ich kann die Liebe, die in meinem HERZEN wohnt fühlen und mich dann auch mehr und mehr von der oft zwanghaft anmutenden Wichtigkeit unseres gequälten, und doch oft so beschränkten Nachdenkens lösen. Über den Verstand komme ich nicht in mein HERZ. Ich darf mich im HInfühlen zu meiner Mitte üben. So finde ich dann immer intensiver die in mir angelegte Grösse.

Mache den fühlenden Kontakt zu deinem HERZEN zur absoluten Priorität, zum Wichtigsten in deinem Leben, und lasse den momentanen Rest einfach Rest sein und da sein.

Erinnere dich beispielsweise an eine Situation in deinem Leben, in der du dich einfach geliebt fühltest, so wie du warst, oder erinnere dich an eine Situation, in der du geliebt hast. Sicherlich wirst du etwas finden - warte einen Moment. Spüre jetzt, wo du dieses Gefühl des Geliebtseins oder des Liebens am intensivsten fühlst. Du wirst jetzt in deine Mitte, in dein HERZ geführt. Jetzt weisst du, wo der Ort des Gefühls von Liebe in dir ist. Pflege diesen Ort, indem du den Kontakt dorthin ausdehnst und dich dort immer häufiger und immer länger aufhältst. Erlaube es, dass die Liebe, die dort wohnt, sich immer mehr ausdehnen darf, in dir selbst und über deine Grenzen hinaus. Ohne Anstrengung! Mache am besten ein Spiel daraus und rede erstmal mit niemandem darüber.

Viele von uns leben mit dem Wissen, dass sie soviel mehr sind, als sie derzeit auszudrücken imstande sind. Immer mehr Menschen berichten mir, wie viel Liebe, Grösse und Erhabenheit sie manchmal in sich spüren.

Wenn wir diese Qualität in uns spüren können, ist es auch eine Einladung, sich ohne selbstbeschränkende Zweifel diesem inneren Wissen hinzugeben, und sich in diese eigene Energie von Liebe, und in das eigene HERZ zu verlieben. Dies alleine kann die Brücke bauen, durch die wir diese Innere Zerrissenheit in uns schliesslich überwinden werden. Sie fällt einfach mehr und mehr weg.

Dann sind wir angekommen und Heilung geschieht von selbst, wenn wir beginnen, diese gefühlte Liebe dorthin zu schicken, wo etwas in oder ausserhalb von uns Not leidet, oder in Unordnung gefallen ist.

 

 

 

 

 

 

 






Ent-Schleunigung

Heute (und die nächsten Tage) wage es einfach dich immer wieder so zu ent-schleunigen, dass du dich aufmerksam in all deinen Lebensäusserungen spüren und fühlen kannst.

Fühle dich, wie deine Hand und deine Finger mit einem Stift Worte auf ein leeres Blatt Papier schreiben oder du die Gabel zum Mund führst.

Fühle dich, wie du Worte miteinander verknüpfst, um einen Satz zu erzeugen.

Fühle, wie ein Windhauch dich streichelt.

Spüre, wie der Gesang eines Vogels deine Ohren erreicht und in deinem Gehirn ein Ton entsteht, den du als Vogelgesang erkennst.

Fühle die Wärme der Sonnenstrahlen auf deiner Haut.

Entdecke, dass du von Wundern umgeben bist, innerlich und äusserlich.

Innerlich auch, denn hast du dich jemals darum kümmern müssen, dass deine Nieren ständig dein Blut reinigen und filtern, dass dein Herz schlägt und du geatmet wirst und ....

Mir begegnen täglich Menschen, die das Selbstverständliche verloren haben und krank geworden sind. Sie wünschen sich oft nichts mehr, als die "normale Gesundheit" wieder zu bekommen.

Lass uns wie die Kinder werden, die aus dem Staunen gar nicht herauskommen, weil für sie noch nichts "normal und selbstverständlich" ist.

Lass uns staunen und bewundern, denn da wächst die Dankbarkeit, Freude und Gesundheit in uns und unsere Zeit hier scheint uns länger.

 
 
   

 

 





Was ganz Persönliches, was mir sehr am Herzen liegt

 So wie wir uns hier auf Erden aufführen, so geht das nicht mehr. In jeder anderen Herberge hätten wir schon längst Hausverbot bekommen. Viele von uns wissen das. Aber das Ganze fühlt sich derart unangenehm an, dass für viele die einzige Möglichkeit, um mit diesem Thema umzugehen, Verdrängung ist. Während wir uns hier mästen (und trotzdem nicht glücklich dabei sind), verhungern und verelenden auf derselben Erde noch immer soviele Menschen.

Wir hausen auf dieser Erde, auf der wir Gast sein dürfen, wie die Vandalen, und es interessiert uns scheinbar nicht, was nach uns kommt.

Es werden nachweislich höchst giftige Substanzen produziert, die dann in der Landwirtschaft oder Lebenmittelherstellung eingesetzt werden. Dabei geht es fast ausschliesslich nur noch um Profit und Macht.


Profit, Profit, Profit...Angst, Angst, Angst...


Bisher wurde noch keine Bezeichnung für diese schwere Geisteskrankheit festgelegt!

Ist das ein Charaktermerkmal einer Hochkultur ?

Das kann ich mir nun beim besten Willen nicht vorstellen. Und dafür schäme ich mich und wünsche mir, dass dieses vom Ego regierte "Alte Bewusstsein" ein Auslaufmodell ist und auch ausläuft. Und das hoffentlich in Kürze!

Wir sind doch "be-herzte Wesen", welche nur dann wirklich glücklich sein können, wenn das System, welches uns trägt, ein System mit Herz ist.

Wenn mein Sein nur davon getrieben ist, dass ich selbst und meine nächsten Angehörigen gut durchkommen, dann ist das für mich trostlos. Wir dürfen uns an unseren Händen nehmen, denn wir sitzen alle im selben Boot. Wir sind Wesen, deren Hauptaufgabe es ist, dass wir unsere Herzen wieder öffnen und bewusst zu dem werden, was wir eigentlich sind.

Wir sind nur kurz Gast hier und dann gehen wir dorthin, wo wir alle hergekommen sind. Und wenn mir jemand sagt, dass "hinter dem grossen Vorhang" nichts mehr ist, dann weiss ich, dass dies nicht stimmt.

Ich weiss auch nicht, wie eine Lösung im Detail zu vollziehen ist. Ich weiss nur, dass es eine Vision braucht. Und diese habe ich und immer mehr andere Menschen auch. Ein Leben miteinander, in Gleichberechtigung, gegenseitiger Wertschätzung, Achtung und Liebe. Ein Leben, in welchem das Ich zum Wir wird. Einfach eine Vision, die, auch wenn es "nur ein Fantasiekonstrukt" ist, mein Herz glücklich in meiner Brust hüpfen lässt. Dafür bin ich hier. Und nicht für weniger!

Danke - und das musste ich mal loswerden.



Noch was: da gibt es eine Idee, welche mir sehr gut gefällt. Schau doch mal unter www. carpe- tuo- solem.de

Übersetzt heisst das: Nutze deine Sonne, oder, nutze die Sonne in dir.

Solltest du etwas mehr wissenschaftliche Info suchen, dann probiere es vielleicht mal bei www.wendezeit.de oder www.spaceweather.com




 

 

 

 

Unsere Homepage

 

Warum schreibe ich diese Homepage und versuche immer neue Akzente dort zu setzen?

Nun, erstmal ist es auch mein eigener Entwicklungsprozess und daran möchte ich auch Interessierte teilhaben lassen. Und da viele von uns ähnliche Entwicklungsprozesse durchlaufen, soll diese Homepage dazu dienen, miteinander in Kontakt zu sein.

Sie soll dazu dienen, damit Menschen,die mich besuchen, für "zuhause" etwas mitnehmen können.

Desweiteren soll sie dazu dienen, dass wir unsere Selbstverantwortung für unser Erdenleben hier wieder zu übernehmen lernen. Wir sind keine machtlosen Wesen, sondern Kraft unseres Geistes erschaffen wir ständig unser Leben und die Qualität dessen.

Wir tun dies unbewusst oder bewusst, jedoch wir tun es.

Wenn wir beginnen, in wachsender Bewusstheit dies zu tun, wenn wir uns darüber klar werden, welchem Geist wir dienen wollen, dann hat dies direkte Auswirkung auf unsere Lebensqualität.

Wir entwachsen mehr und mehr dem alten und sehr begrenzten Bewusstsein, das wir als unsere Realität bezeichnen.

Dann sind wir nicht mehr länger die machtlosen "Opfer" unserer Lebensumstände, sondern können dem, was uns in unserem Leben begegnet, mit zunehmend klarem und mitfühlendem GEIST begegnen. und das macht Veränderung.

Nicht das Weg-haben-wollen von sich unbequem Anfühlendem, sondern unser mitfühlend wahrnehmender Geist beschenkt uns dann, vorausgesetzt wir wissen, was wir uns aus tiefem HERZEN wünschen.

So scheint eben alles eine Frage des Bewusstseins zu sein.

Entscheide ich mich für LICHT oder für Schatten? Der Schatten darf da sein, ich kann mich jedoch zum LICHT hin entscheiden und auch so ausrichten. Das machen sogar die meisten Pflanzen.

Und wie kann ich mein Leben so ausrichten, dass es immer mehr dem lichten, dem liebenden GEIST dient?

Alleine das hat Auswirkungen auf unser geistig-seelisches und körperliches Befinden. und das wiederum hat viel mit Krankheit oder Gesundheit zu tun, und zwar auf allen Ebenen.

Mögen wir zunehmend den wachen Mut aufbringen dieses Ziel vor Augen zu haben, um der Stimme unseres HERZENS zu folgen.

 

PS: Und der wichtigste Grund für mich, warum ich diese Homepage pflege, heisst: Es macht mir Freude!

 
   
  • Das Lichtsäulenritual

Heute möchte ich mich immer wieder daran erinnern, von einer weissen Lichtsäule mit goldenem Glanz ( meine wohlwollend- gütige BEGEITUNG, mein Schutzengel oder wie auch immer du dazu sagen möchtest) umgeben zu sein.

Über mein Atmen bin ich ständig in Verbindung mit ihr.

 

Mit meinem Ausatmen dehne ich mich und mein Energiefeld ganz in das mich umgebende göttliche LICHT aus

 

 



Mit meinem Einatmen nehme ich dieses liebende und heilsame LICHT in mich auf.

 

 Die Qualität dieses mich umgebenden weissen, jedoch  mich nicht blendenden weißen LICHTES mit goldenem Glanz ist heilend, stärkend und mich liebend. Es stärkt und nährt meinen Energiekörper. Es nimmt mich als der Mensch an , der ich im Moment bin. Es wünscht sich, dass ich mich für seine Qualität entscheide. Ich fühle mich von IHM total und bedingungslos geliebt und verstanden. Ich kann mit IHM sprechen und bekomme Antworten, welche ich in meiner Mitte spüre. Seine Begleitung tut mir unendlich gut. Anfangs habe ich öfters vergessen, mich an meine Begleitung zu erinnern. Nach immer kürzer werdender Zeit wusste ich, dass mir etwas ganz wesentliches fehlte. Dann habe ich schnell wieder meine "Begleitung" eingeladen...



 

 
 
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