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Naturheilpraxis
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Naturheilpraxis

Thomas Körner

O.-Neidhart- Platz 7
73337 Bad Überkingen

Tel.: 07331- 40650
Fax: 07331- 307424

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Herzenssache

 

 

 

Namasté liebe Besucherin/lieber Besucher


Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf eine Nachfrage von Albert Einstein, was er denn mit dem bei ihm beobachteten Gruss Namasté ausdrücken wolle, dem Wissenschaftler Folgendes geantwortet haben:

"Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.

Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.

Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind."


Das ist unser göttlicher Wesenskern und dort sind wir alle gleich.


Genau so möchte ich dich/Sie begrüssen!


 

Woran wir uns erkennen!

 




 

 Heute

 

Die einfachste Formel für dein Glück:

 

 

 

 

 

 

 

Lass jeden Tag etwas mehr
von dem, was dich schwächt.
Tu jeden Tag etwas mehr
von dem, was dich stärkt.

 

 

Und lebe vorallem bewusst und gewahrsam !

 

 

Woran wir uns erkennen!

 


 

 Es gibt Augenblicke, ja durchaus auch länger anhaltende Momente,
da sich das neue Lebensgefühl einfach ausdehnen will,
egal was du tust, egal was du glaubst,
es kommt einfach daher und nimmt dich hinfort!

Aber es gibt auch Momente, in welchen du dich dann fragst,
ob das alles wirklich „echt“ war,
oder ob es denn tatsächlich so sein kann,
wie du es wahrgenommen hast.
Das sind jene Momente, wo sich das Alte wieder herangeschlichen hat.
Ganz ohne Vorwarnung steht es wieder direkt vor dir.

Es ist jetzt einfach so, dass beides sich momentan immer einmal wieder
 abwechselt. Dagegen können wir nicht viel tun – abgesehen davon,
dass wir nach wie vor wirklich gut auf uns achten sollten. Lass dich
nicht verunsichern!

Lass einfach zu, wie so manche deiner Türen jetzt einfach aufgerissen
werden.Dein Leben will dir etwas Neues zeigen und kaum jemand von uns
hat jetzt noch die notwendige Kraft, sich dagegen zu wehren. Das kann
schon echt herausfordernd sein.

Dann spürst du wieder alles, was du so
tief in dir verbergen musstest. Ein alter Schmerz in dir ist so groß
und tief vergraben, dass du es schwer ertragen konntest,an deine tiefste
 Sehnsucht deiner Seele erinnert zu werden. Und jetzt wird er berührt
, Schicht um Schicht abgetragen, damit du frei wirst, wieder
wirklich atmen kannst und der alte Schmerz sich so langsam nun end-
gültig verabschiedet!

Ja, es ist ein Wechselspiel der Höhen und Tiefen. Es erfordert die
Kunst der Hingabe, etwas geschehen zu lassen, was du jetzt gar nicht
mehr aufhalten kannst. Nimm dir zwischendurch immer wieder Zeit,
allerdings wird es dich gewiss immer wieder vorwärts drücken.
In den dunkleren Momenten oder in jenen, wo du nicht viel Ruhe finden
kannst, versuch dein Bestes, dich zu entspannen, dich vom alten Bal-
last zu reinigen. Er hat ganz einfach ausgedient!
.
Dieses Auf und Ab ist ein notwendiger Prozess,welcher uns allen dabei
hilft, all die neue Einflüsse und Veränderungen zu integrieren, zu
stabilisieren.

 


 



 

Woran wir uns erkennen!

 


 

Alles, was zählt, ist die Intuition.
Der intuitive Geist ist ein Geschenk
und der rationale Geist ein treuer Diener.
Wir haben eine Gesellschaft erschaffen,
die den Diener ehrt und
das Geschenk vergessen hat.

Albert Einstein

Wie geht es Dir mit Deiner Intuition?


 

Woran wir uns erkennen!


 

Die heilende Kraft der Stille


Der krankmachende Stress und Unfrieden findet primär (auch wenn es dir schwer fällt, dies zu glauben) in dem ungeordnet flutenden Gedanken-Wirrwarr in uns statt. Meist sind wir so an das vereinnahmende "Kopfkino" gewöhnt, dass wir es als normal ansehen und es gar nicht mehr bewusst wahrnehmen.

Aber genau das ist der Verursacher und Garant für Unzufriedenheit, dem Gefühl des Getriebenseins, der Rastlosigkeit, dem schlechten und krankmachenden Umgang mit uns selbst.

Stellt sich die Frage, was mich in Kontakt mit friedvolleren Umständen bringt. Ganz einfach! Gedanken zu reduzieren und Stille zu pflegen.

Stille zu pflegen heisst, sich hingebend dem "Nichts" auszuliefern. Das hört sich im ersten Moment langweilig an. Aber der Frieden, welcher dadurch in dir entsteht ist keineswegs langweilig, sondern ein Garant für glücklichere Lebensumstände.

Das Nichts befindet sich dabei hinter deinen Gedanken, so wie eine Leinwand sich hinter den Bildern eines Films befindet. Das Nichts ist absolut neutral und ist nicht weniger als die ordnende und alles gebährende Kraft des Universums, in welcher es keine Gegensätze gibt.

Diese Stille=Nichts ist Einheit, weil sie scheinbare Gegensätze auflöst. Sie ist einfach nur da. Sie entspricht der Liebe, wertet und urteilt nicht. Sie ist der stille Beobachter hinter dem Lärm der Gedanken. Sie entspricht dem Prinzip der Liebe und wirkt immer ordnend und heilend.

Deshalb ist Stille der wertvollste Heilfaktor. Manche sagen auch "Heilendes Licht" oder "Göttliche Kraft" zu ihr.

Wie kannst du jetzt praktisch einen Zugang dazu finden und das üben?

Zugang zur Stille finden:

Schliesse einfach deine Augen und beobachte, wie die Gedanken in dir kommen und gehen. Nimm diese einfach nur wahr. Nimm wahr, was du gerade denkst. Der Inhalt ist nicht entscheidend. Mache dir nur bewusst, dass Gedanken in dir vorhanden sind.

Beobachte deine Gedanken so, als würdest du einen Film anschauen. Identifiziere dich nicht mit dem Film. Lass die Gedanken einfach auf der Leinwand deines Geistes auftauchen und wieder verschwinden.

Und dann schau einfach ganz entspannt über deine Gedanken hinaus. Du wirst dir dabei bewusst, dass dort nichts ist. Dort ist einfach nur Stille. Sei dir dieser Stille einfach nur bewusst. Und wenn zwischendrin wieder Gedanken auftauchen, dann beobachte diese ohne dich einzumischen und blicke dann wieder über deine Gedanken hinaus oder zwischen ihnen hindurch auf die Stille, auf das Nichts.

Du wirst merken, dass sobald du mit der Stille online bist, sich ein Wohlgefühl in dir einstellt. Es kann sich wie Frieden, Freude, Dankbarkeit, Glücksgefühl .... anfühlen. Geniesse es, denn es trägt zu deiner Heilung bei.

Mache dies für 2-3 Minuten und mehrmals am Tag. Du musst dies üben, wenn du Anschluss an diese heilsame Stille bekommen möchtest. Dein Denker wird dir sagen, dass dies unproduktiv und langweilig ist, aber genau das Gegenteil ist der Fall.


PS: Es lohnt sich, falls du wirklich Interesse an der Auflösung von krank- und unglücklich machender Negativität hast!! Du musst nichts gegen stressige Gedanken tun, weil das funktioniert nicht. Je mehr du versuchst dagegen anzukämpfen, umso mehr entsteht ein energiezehrender Krieg.

Du machst das Gegenteil, indem du Gedanken in dir neutral beobachtest und dich dann über deine Gedanken hinaus ausdehnst.

Schon bald spürst du eine neue Form von Freiheit in dir, welche dich freudig, entspannt und friedvoll stimmt. Und gesünder macht, denn nur in der Stille finden tiefe Heilungsprozesse statt. Alleine durch Kampf gegen eine Krankheit ist noch nie jemand wirklich gesund geworden.

Dagegen funktioniert nicht wirklich und das weiss beispielsweise die Homöopathie schon lange. Deshalb wird im Falle einer Krankheit immer das homöopathische Arzneimittel gesucht, welches in hoher Dosierung genau die Krankheitssymptome erzeugt, welche der Kranke im Moment äussert.

Genial, oder ?!

 

 

 

 

Woran wir uns erkennen!





 

 

Woran wir uns erkennen!

 

Ankunft im Herzen


Setze dich bequem und sorge dafür, dass dich für die nächsten 20-30 min niemand stört ( das bist du dir einfach wert ).

Schliesse deine Augen und komme mit deiner Aufmerksamkeit nach Innen.Spüre dein Atmen, fühle dich in deinem Inneren zuhause, lass dich in dir nieder und dehne deine Aufmerksamkeit in dir aus.

Gedanken beobachte einfach nur ohne sie zu werten oder zu beurteilen und kehre wieder mit diener Aufmerksamkeit in das Wahrnehmen deines Körpers zurück.

Und jetzt denke an ein Ereignis oder an eine Situation in deinem Leben, in der du tiefe Freude oder Liebe oder Glück empfunden hast - an etwas, wo dir `das Herz aufgeht`oder `das Herz vor Freude überläuft` und lausche nach Innen.

Wo in deinem Körper fühlst du diese Freude, dieses Glück oder diese Liebe?

Begib dich ganz in diesen Ort hinein, wo du dieses `Wohlgefühhl`spürst/fühlst, versinke in diesem Ort. Vielleicht fühlst du ihn in deiner Brust oder in der Brust-Oberbauchgegend, egal, vielleicht auch im Bauch ...

Sei einfach ganz in dem Ort und fühle das Gefühl oder die Gefühle. Das kann Freude, Mitgefühl, Geborgenheit, Glückseligkeit, feierliche Stille, Angekommensein, tiefer Frieden oder ein anderes Wohlgefühl sein und es kann auch sein, dass Wohlgefühle wechseln. Lass einfach zu und schenke dem auftretenden Wohlgefühl - ich nenne es auch gerne `Wöhli `- deine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Lass es zu, dass dieser Raum oder das Wohlgefühl sich ausdehnt in dir oder über dich hinaus. Gedanken, die aufkommen hülle einfach in deinem Wohlgefühl ein. So können sie Frieden finden. Kämpfe nicht gegen sie an, sage ihnen, dass sie sich nach deiner Meditation wieder melden dürfen, wenn sie wollen.

Und wann auch immer du möchtest, beende deine `Reise ins Herz`, zum Ort deines wahren tiefen Seins. Du wirst merken, dass im Laufe der Zeit sich dieser friedvoll-freudige Zustand in deinen ganz normalen Alltag ausdehnt und die Liebe zu dir und dem Leben wächst. Du musst dich nicht anstrengen, nicht dafür kämpfen, du musst diesen Frieden nicht finden. Er findet dich, wenn du dich in dieser oder einer ähnlichen Art und Weise hingibst.

Und gewöhne dir an, auch immer wieder tagsüber dieses HERZ-Bewusst-Sein zu fühlen. Du wirst merken, dass sich dein HERZ mehr und mehr liebend für den Anteil Menschen öffnet, der du im Moment auch noch bist.

Ich wünsche viel Freude !

 

 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 

Woran wir uns erkennen!


 

 

 

 

Ausdehnung...


Sobald es dir gelingt, über deine dich soo sehr begrenzende und vereinnahmende Gedankenwelt hinauszuschauen, kommst du mit einem Informationsfeld in Kontakt, welches wesentlich intelligenter ist als dein "normal-menschliches" Nachdenken.

Der Zugang zu diesem intelligenten Informationsfeld wird dir auch die Energie liefern, um in deine in dir angelegte Größe zu kommen.

Desweiteren hilft dir dieses Feld auf allen Ebenen zu einer Ordnung zurückzufinden, welche ich als Gesundheit bezeichnen möchte. Und das sowohl auf der körperlichen, als auch auf der geistig-psychischen und seelischen Ebene.

Bisher hast du wohl überwiegend versucht deine Lösungen über hirnzermarterndes Nachdenken zu erreichen. Und ich kenne das auch sehr gut...War es effektiv ? Wieviele Nächte hast schon "hirnend" schlaflos verbracht ? Wie waren die Resultate ? Wohl meist eher beschämend...

Effektiver, spielerischer und gesünder ist es, wenn du lernst den engen Käfig, welcher durch dein "normales Denken" geschaffen wurde und wird, zu verlassen.

Wie ? Relativ einfach !

Und du darfst dir sicher sein, dass du alleine durch dieses Umschalten mehr und mehr von der Güte und den glücklichen Umständen des Lebens gefunden wirst.

Vielleicht denkst du jetzt, dass du viel tun musst, um erfolgreicher, gesünder, glücklicher...zu werden. das ist ein weit verbreitetes installiertes Programm in Vielen von uns...und es stimmt nicht.

Es geht nicht um tun, sondern um sein !

Jetzt jedoch ganz praktisch:


  • Setze dich mit geschlossenen Augen bequem hin und lasse deine Gedanken umherziehen
  • Beobachte die Gedanken in dir so, als würdest du einen Film anschauen
  • Dehne dich jetzt ganz in deine Gedanken aus und dann schau über deine Gedanken hinweg, oder durch deine Gedanken hindurch (in die Lücke zwischen den Gedanken)
  • Sobald du dich in dem Raum der Stille befindest, spürst du ein Wohlgefühl. Das kann sich anfühlen wie Erleichterung, Frieden, Stille, Freude, Zuhause sein, Entspannung...Beobachte nur dein Wohlgefühl, ohne dich einzumischen
  • Wenn zwischendrin wieder Gedanken auftauchen, dann schau ganz entspannt über sie hinaus, um wieder in den Raum der Stille und des Wohlgefühls zu gelangen
  • Übe dies für insgesamt 5 bis 10 Minuten.
  • Öffne dann deine Augen und bewege dich durch den Raum. Beobachte deine Umgebung und sei dir gleichzeitig des Wohlgefühls in dir bewusst.


Mache dies spielerisch und ohne Anstrengung. Übe 2-3 mal am Tag für jeweils 5-10 min und beginne immer öfter auch in alltäglichen Verrichtungen kurz dieses Wohlgefühl, welches sich immer einstellt, wenn du Gedankenpause hast, zu fühlen.

Alleine diese kleine Übung wird schon nach kurzer Zeit dein Leben entspannter, leichter, freudiger und spielerischer gelingend verändern. Du wirst zusehens in dem Raum hinter deinen Gedanken Ruhe und Aufladung deiner Energien finden. Du musst es nicht einmal selbst finden, sondern du wirst gefunden, denn du hast ein anderes Programm in dir installiert. 

 

 

 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 Bewahre dir die Hoffnung auf Besserung.

Dann hast du Kraft für das Heute .


 

 

Woran wir uns erkennen!


 

 

 

Die Energie im Becken und unteren Bauchraum aktivieren

 

 

 

Das ist ein wesentlicher Schritt zur Verbesserung der gesamten Lebenqualität. Darm, Urogenitaltrakt und Immunsystem werden deutlich vitalisiert, jedoch reicht die Wirkung weit über das Becken hinaus.

 

 Das gesamte Energie- und Nervensystem wird harmonisierend erfaßt. Die oft zwanghafte Gedankenflut beruhigt sich. Die Gesamtenergie steigert sich und mit ihr das Gesamt-Wohlbefinden.

 

 Übung :

 

 Auf Stuhl sitzen und Arme überkreuzt mit Händen auf den Schultern.

 

 Spüre deine Sitzbeinhöcker auf dem Stuhl und gebe das Gewicht deines Körpers auf deine Sitzfläche ab (30 sec)

 

 Jetzt beginne dein Becken um deine Sitzbeinhöcker zu kreisen - zuerst rechts herum (im Uhrzeigersinn) 10-15 mal, dann nach links kreisen (gegen den Uhrzeigersinn) 10-15 mal.

 

 

 

 Beginne mit kleinen Kreisen und lasse diese dann größer werden.

 

 Zum Abschluß kreise noch in Form einer liegenden Acht (10-15 mal).

 

 

 

Die Wirbelsäule folgt automatisch der Bewegung des Beckens und wird dadurch in ihrer Gesamtheit gelockert und entkrampft.

 

 

 

Viele Menschen sagen mir, dass sie sich schon nach Tagen des Übens insgesamt kraftvoller, ruhiger und leistungsfähiger ( bei 3 mal täglichem Üben ).

 

 

Woran wir uns erkennen!

 


 

 

 


 

 

 


 

 



 


Wenn du aus welchen Gründen auch immer aufgibst, Entscheidungen zu treffen, betrittst du eine weite Welt der Ausreden !

 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 

 

 
 
   

 

 


 


 

 



Dankbarkeit ist die Basis für Heilung

 


Deine Dankbarkeit zeigt dem Universum, dass du wertschätzt, was es dir gibt.

 

So wirst du immer mehr beschenkt.

 

Danke regelmässig beispielsweise dem momentan gut funktionierenden und dienendem Teil deines Körpers. Es ist nicht selbstverständlich - frage Kranke, wenn du es nicht glaubst, dass es durchaus nicht selbstverständlich ist, dass alles beschwerdefrei funktioniert.

 

Und dann danke auch dem kranken Teil in dir, deinem körperlichen Schwachpunkt. Er macht dich bewusst und es erwächst in dir die Chance, deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

Der kranke Anteil gibt dir die Chance Mitgefühl zu üben.

 

Du gehst in deiner Vorstellung zum Kranken in dir (nimm dein Hinatmen zur Hilfe).

 

Dann danke dem Kranken für sein Sein und sag ihm in deinen Worten,dass du auf die in ihm wohnenden Selbstheilkräfte vertraust.

 

Sag dem Kranken in dir in deinen Worten deine Wertschätzung. Zeige ihm dein herzliches Mitgefühl. Frage das Kranke in dir, was du für es tun kannst, um seinen Heilprozess zu fördern.


Vertreibe den kranken Anteil in dir nicht. Er gehört momentan zu dir. Er hat seine Bedeutung, auch wenn dein "normaler Verstand" das nicht verstehen kann oder möchte. Der kranke Teil in dir braucht nicht Verdrängung und Prügel. Er braucht deine herzliche Zuwendung. Er braucht dein Mitgefühl und dein Signal, dass er dasein darf.

 

Lausche!

 

Wünsche ihm in deinen Worten Gute Besserung.

 

Und dann stell dir in Freude und Dankbarkeit vor, wie der kranke Anteil in dir "Heilsame Korrektur" erfahren darf.

 

Das ist das, Was du tun kannst, und das ist jede Menge und wesentlich, auch wenn noch auf andere Weise(beispielsweise therapeutisch oder über Arzneien) deine Heilung gefördert wird.

 

Das Kranke in dir braucht dich, braucht deine geistige Unterstützung, braucht ein Mitgefühl und nicht deinen Unmut und deine Schelte, sonst ist alle andere Anstrengung nicht viel wert.


Ich wünsche dir gute Besserung und heilsame Korrektur!


 


 

 

 Verzeihe und lass jene Situationen, die dir Schmerzen bereiten, los. Du kannst immer wählen, den Schmerz der Erinnerung zu überlassen. „

Eine der größten Energiequellen ist die Liebe und Verbindung zu Gott, um das Verzeihen zu lernen. Oft stellt uns das Leben vor Situationen, die uns mit Zorn, Schmerz, Rachegefühlen und Angst erfüllen, die schwer zu überwinden sind.

Wenn wir jedoch die Entscheidung treffen, diese Gefühle nicht zu nähren und beginnen zu verzeihen, wird alles im Leben leichter sein und mit der Zeit werden wir uns bewusst, dass wir die richtige Entscheidung getroffen haben. Hass, Rache und Zorn sind Gefühle, die nichts Gutes bringen und nur zu schlechten Entscheidungen führen.


 

 
 
   

In die eigene Grösse kommen


 Man kann die innere Zerrissenheit und destruktive Gedanken nicht durch geplapperte positive Affirmationen oder durch willentliche Anstrengung heilen. Heilung beginnt meiner Erfahrung nach vor allem durch Hingabe und einem "Aus-dem Weg-gehen". Damit meine ich, dass jeder Kampf gegen destruktive Gedankenmuster diese noch verstärkt. Mache aus der inneren Zerrissenheit und den mit ihr einhergehenden destruktiven Gedanken, die du phasenweise intensiv in dir spürst, keine aufgebauscht grosse Sache. Fühle sie, lasse diese möglichst unkommentiert und akzeptiere ihr Dasein. Kein Kampf dagegen! Ganz im Gegenteil, mache dein Herz auf die diesen Teil deiner menschlichen Natur, inclusive der Ängste, die mit der inneren Zerrissenheit einhergehen. Sage dir still innerlich: "Es tut mir leid solche Anteile noch bei mir zu spüren. Ich bitte um Vergebung und Heilung..." .

Es scheint fast so wie mit dem Wetter. Mal ist der Himmel verdüstert und mit dunklen Wolken bedeckt, und plötzlich reisst es auf und die Sonne scheint wieder durch. Hast du schon einmal etwas verändern können, indem du gedanklich gegen den bedeckten Himmel ankämpfst? Wahrscheinlich nichts. Die beste Option ist das Akzeptieren des momentanen Zustandes, um dann das Beste daraus zu machen. Richte dich immer wieder bewusst zur Stimme deines Herzens hin aus.

Hier: Übe dich im Verbeugen vor deiner eigenen Macht und Grösse. Du weisst nichts davon? Wir alle tragen unser eigenes göttliches Licht in uns. Wenn der Himmel bedeckt ist, dann stellst du doch auch nicht die Anwesenheit der Sonne in Frage! Wir alle sind solche Lichtwesen, und brauchen kein anderes Licht als das unseres Selbst. Das zu erkennen ist wiederum kein reiner Willensakt, sondern geschieht dann von selbst, wenn wir in unseren HERZEN ankommen.

Wie kann ich in meinem HERZEN ankommen? Indem ich mehr und mehr Kontakt zu meiner Mitte suche und diesen durch Hinwendung und Hinfühlen finden werde. Ich kann die Liebe, die in meinem HERZEN wohnt fühlen und mich dann auch mehr und mehr von der oft zwanghaft anmutenden Wichtigkeit unseres gequälten, und doch oft so beschränkten Nachdenkens lösen. Über den Verstand komme ich nicht in mein HERZ. Ich darf mich im HInfühlen zu meiner Mitte üben. So finde ich dann immer intensiver die in mir angelegte Grösse.

Mache den fühlenden Kontakt zu deinem HERZEN zur absoluten Priorität, zum Wichtigsten in deinem Leben, und lasse den momentanen Rest einfach Rest sein und da sein.

Erinnere dich beispielsweise an eine Situation in deinem Leben, in der du dich einfach geliebt fühltest, so wie du warst, oder erinnere dich an eine Situation, in der du geliebt hast. Sicherlich wirst du etwas finden - warte einen Moment. Spüre jetzt, wo du dieses Gefühl des Geliebtseins oder des Liebens am intensivsten fühlst. Du wirst jetzt in deine Mitte, in dein HERZ geführt. Jetzt weisst du, wo der Ort des Gefühls von Liebe in dir ist. Pflege diesen Ort, indem du den Kontakt dorthin ausdehnst und dich dort immer häufiger und immer länger aufhältst. Erlaube es, dass die Liebe, die dort wohnt, sich immer mehr ausdehnen darf, in dir selbst und über deine Grenzen hinaus. Ohne Anstrengung! Mache am besten ein Spiel daraus und rede erstmal mit niemandem darüber.

Viele von uns leben mit dem Wissen, dass sie soviel mehr sind, als sie derzeit auszudrücken imstande sind. Immer mehr Menschen berichten mir, wie viel Liebe, Grösse und Erhabenheit sie manchmal in sich spüren.

Wenn wir diese Qualität in uns spüren können, ist es auch eine Einladung, sich ohne selbstbeschränkende Zweifel diesem inneren Wissen hinzugeben, und sich in diese eigene Energie von Liebe, und in das eigene HERZ zu verlieben. Dies alleine kann die Brücke bauen, durch die wir diese Innere Zerrissenheit in uns schliesslich überwinden werden. Sie fällt einfach mehr und mehr weg.

Dann sind wir angekommen und Heilung geschieht von selbst, wenn wir beginnen, diese gefühlte Liebe dorthin zu schicken, wo etwas in oder ausserhalb von uns Not leidet, oder in Unordnung gefallen ist.

 

 

 

 

 

 

 






Ent-Schleunigung

Heute (und die nächsten Tage) wage es einfach dich immer wieder so zu ent-schleunigen, dass du dich aufmerksam in all deinen Lebensäusserungen spüren und fühlen kannst.

Fühle dich, wie deine Hand und deine Finger mit einem Stift Worte auf ein leeres Blatt Papier schreiben oder du die Gabel zum Mund führst.

Fühle dich, wie du Worte miteinander verknüpfst, um einen Satz zu erzeugen.

Fühle, wie ein Windhauch dich streichelt.

Spüre, wie der Gesang eines Vogels deine Ohren erreicht und in deinem Gehirn ein Ton entsteht, den du als Vogelgesang erkennst.

Fühle die Wärme der Sonnenstrahlen auf deiner Haut.

Entdecke, dass du von Wundern umgeben bist, innerlich und äusserlich.

Innerlich auch, denn hast du dich jemals darum kümmern müssen, dass deine Nieren ständig dein Blut reinigen und filtern, dass dein Herz schlägt und du geatmet wirst und ....

Mir begegnen täglich Menschen, die das Selbstverständliche verloren haben und krank geworden sind. Sie wünschen sich oft nichts mehr, als die "normale Gesundheit" wieder zu bekommen.

Lass uns wie die Kinder werden, die aus dem Staunen gar nicht herauskommen, weil für sie noch nichts "normal und selbstverständlich" ist.

Lass uns staunen und bewundern, denn da wächst die Dankbarkeit, Freude und Gesundheit in uns und unsere Zeit hier scheint uns länger.

 
 
   

 

 





Was ganz Persönliches, was mir sehr am Herzen liegt

 So wie wir uns hier auf Erden aufführen, so geht das nicht mehr. In jeder anderen Herberge hätten wir schon längst Hausverbot bekommen. Viele von uns wissen das. Aber das Ganze fühlt sich derart unangenehm an, dass für viele die einzige Möglichkeit, um mit diesem Thema umzugehen, Verdrängung ist. Während wir uns hier mästen (und trotzdem nicht glücklich dabei sind), verhungern und verelenden auf derselben Erde noch immer soviele Menschen.

Wir hausen auf dieser Erde, auf der wir Gast sein dürfen, wie die Vandalen, und es interessiert uns scheinbar nicht, was nach uns kommt.

Es werden nachweislich höchst giftige Substanzen produziert, die dann in der Landwirtschaft oder Lebenmittelherstellung eingesetzt werden. Dabei geht es fast ausschliesslich nur noch um Profit und Macht.


Profit, Profit, Profit...Angst, Angst, Angst...


Bisher wurde noch keine Bezeichnung für diese schwere Geisteskrankheit festgelegt!

Ist das ein Charaktermerkmal einer Hochkultur ?

Das kann ich mir nun beim besten Willen nicht vorstellen. Und dafür schäme ich mich und wünsche mir, dass dieses vom Ego regierte "Alte Bewusstsein" ein Auslaufmodell ist und auch ausläuft. Und das hoffentlich in Kürze!

Wir sind doch "be-herzte Wesen", welche nur dann wirklich glücklich sein können, wenn das System, welches uns trägt, ein System mit Herz ist.

Wenn mein Sein nur davon getrieben ist, dass ich selbst und meine nächsten Angehörigen gut durchkommen, dann ist das für mich trostlos. Wir dürfen uns an unseren Händen nehmen, denn wir sitzen alle im selben Boot. Wir sind Wesen, deren Hauptaufgabe es ist, dass wir unsere Herzen wieder öffnen und bewusst zu dem werden, was wir eigentlich sind.

Wir sind nur kurz Gast hier und dann gehen wir dorthin, wo wir alle hergekommen sind. Und wenn mir jemand sagt, dass "hinter dem grossen Vorhang" nichts mehr ist, dann weiss ich, dass dies nicht stimmt.

Ich weiss auch nicht, wie eine Lösung im Detail zu vollziehen ist. Ich weiss nur, dass es eine Vision braucht. Und diese habe ich und immer mehr andere Menschen auch. Ein Leben miteinander, in Gleichberechtigung, gegenseitiger Wertschätzung, Achtung und Liebe. Ein Leben, in welchem das Ich zum Wir wird. Einfach eine Vision, die, auch wenn es "nur ein Fantasiekonstrukt" ist, mein Herz glücklich in meiner Brust hüpfen lässt. Dafür bin ich hier. Und nicht für weniger!

Danke - und das musste ich mal loswerden.



Noch was: da gibt es eine Idee, welche mir sehr gut gefällt. Schau doch mal unter www. carpe- tuo- solem.de

Übersetzt heisst das: Nutze deine Sonne, oder, nutze die Sonne in dir.

Solltest du etwas mehr wissenschaftliche Info suchen, dann probiere es vielleicht mal bei www.wendezeit.de oder www.spaceweather.com




 

 

 

 

Unsere Homepage

 

Warum schreibe ich diese Homepage und versuche immer neue Akzente dort zu setzen?

Nun, erstmal ist es auch mein eigener Entwicklungsprozess und daran möchte ich auch Interessierte teilhaben lassen. Und da viele von uns ähnliche Entwicklungsprozesse durchlaufen, soll diese Homepage dazu dienen, miteinander in Kontakt zu sein.

Sie soll dazu dienen, damit Menschen,die mich besuchen, für "zuhause" etwas mitnehmen können.

Desweiteren soll sie dazu dienen, dass wir unsere Selbstverantwortung für unser Erdenleben hier wieder zu übernehmen lernen. Wir sind keine machtlosen Wesen, sondern Kraft unseres Geistes erschaffen wir ständig unser Leben und die Qualität dessen.

Wir tun dies unbewusst oder bewusst, jedoch wir tun es.

Wenn wir beginnen, in wachsender Bewusstheit dies zu tun, wenn wir uns darüber klar werden, welchem Geist wir dienen wollen, dann hat dies direkte Auswirkung auf unsere Lebensqualität.

Wir entwachsen mehr und mehr dem alten und sehr begrenzten Bewusstsein, das wir als unsere Realität bezeichnen.

Dann sind wir nicht mehr länger die machtlosen "Opfer" unserer Lebensumstände, sondern können dem, was uns in unserem Leben begegnet, mit zunehmend klarem und mitfühlendem GEIST begegnen. und das macht Veränderung.

Nicht das Weg-haben-wollen von sich unbequem Anfühlendem, sondern unser mitfühlend wahrnehmender Geist beschenkt uns dann, vorausgesetzt wir wissen, was wir uns aus tiefem HERZEN wünschen.

So scheint eben alles eine Frage des Bewusstseins zu sein.

Entscheide ich mich für LICHT oder für Schatten? Der Schatten darf da sein, ich kann mich jedoch zum LICHT hin entscheiden und auch so ausrichten. Das machen sogar die meisten Pflanzen.

Und wie kann ich mein Leben so ausrichten, dass es immer mehr dem lichten, dem liebenden GEIST dient?

Alleine das hat Auswirkungen auf unser geistig-seelisches und körperliches Befinden. und das wiederum hat viel mit Krankheit oder Gesundheit zu tun, und zwar auf allen Ebenen.

Mögen wir zunehmend den wachen Mut aufbringen dieses Ziel vor Augen zu haben, um der Stimme unseres HERZENS zu folgen.

 

PS: Und der wichtigste Grund für mich, warum ich diese Homepage pflege, heisst: Es macht mir Freude!

 
   
  • Das Lichtsäulenritual

Heute möchte ich mich immer wieder daran erinnern, von einer weissen Lichtsäule mit goldenem Glanz ( meine wohlwollend- gütige BEGEITUNG, mein Schutzengel oder wie auch immer du dazu sagen möchtest) umgeben zu sein.

Über mein Atmen bin ich ständig in Verbindung mit ihr.

 

Mit meinem Ausatmen dehne ich mich und mein Energiefeld ganz in das mich umgebende göttliche LICHT aus

 

 



Mit meinem Einatmen nehme ich dieses liebende und heilsame LICHT in mich auf.

 

 Die Qualität dieses mich umgebenden weissen, jedoch  mich nicht blendenden weißen LICHTES mit goldenem Glanz ist heilend, stärkend und mich liebend. Es stärkt und nährt meinen Energiekörper. Es nimmt mich als der Mensch an , der ich im Moment bin. Es wünscht sich, dass ich mich für seine Qualität entscheide. Ich fühle mich von IHM total und bedingungslos geliebt und verstanden. Ich kann mit IHM sprechen und bekomme Antworten, welche ich in meiner Mitte spüre. Seine Begleitung tut mir unendlich gut. Anfangs habe ich öfters vergessen, mich an meine Begleitung zu erinnern. Nach immer kürzer werdender Zeit wusste ich, dass mir etwas ganz wesentliches fehlte. Dann habe ich schnell wieder meine "Begleitung" eingeladen...


 

In der Weihnachtszeit sehnen wir uns mehr denn je nach
Frieden und Harmonie. Enttäuschte Erwartungen sind
gerade in dieser Zeit ein häufiger Krisenherd. Wir alle erleben
täglich, dass das Leben nicht nur Süße sondern auch Bitterkeit
bedeutet. Was wir uns jedoch wünschen, sind stets die Süße
und das Glück – besonders zu Weihnachten.

 

Wie können wir die Qualität dieses Festes mit allen Sinnen
genießen und wirklich wertschätzen? Was hilft uns, tief in
diese Erfahrung der Geborgenheit, Nächstenliebe und des
Getragenseins einzutauchen? Leidvolle Erfahrungen gehören
zum Menschsein dazu. Besonders in der Weihnachtszeit
sehnen wir uns aber nach Liebe, Geborgenheit und
Gesundheit.

 

Wie können wir lieben und uns an diesem Fest erfreuen,
wenn wir leidvolle Erfahrungen gemacht haben? Wie
können wir dieses Fest genießen, wenn wir krank sind und
Schmerzen haben? In der Annahme von Krankheit, Schmerz
und Vergänglichkeit liegt ein großes Potential. Wir kommen
nicht umhin, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Es ist
die Akzeptanz dieser unabänderlichen Tatsachen, die uns in
unserem Denken befreit und das Tor zur Selbstliebe öffnet.

 

Aus den schmerzvollen Erfahrungen lernen wir am
meisten. Sie lassen uns als Menschen reifen und zu
starken Persönlichkeiten werden. Leid und Freude sind die
Mosaiksteine eines wundervollen farbenfrohen Bildes. Sie
bilden das Gesamtkunstwerk unseres Lebens. Alle Aspekte
tragen zu unserem inneren Wachstum bei. Wenn wir aus
diesem wertfreien, ganzheitlichen Blickwinkel unser Leben
betrachten, müssen wir weder am Leid noch an der Freude
festhalten.

 

Diese neutrale Sicht auf die Dinge kann uns Frieden und
Freiheit von Erwartungen geben. An Weihnachten wünschen
wir uns mehr denn je diesen friedlichen Zustand.

 

Ich wünsche dir diesen gesegneten Gemütszustand
und dass du frei von Erwartungen ein wundervolles
Weihnachtsfest erleben darfst.


 

 
 
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