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Naturheilpraxis
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Naturheilpraxis

Thomas Körner

O.-Neidhart- Platz 7
73337 Bad Überkingen

Tel.: 07331- 40650
Fax 07331- 307424

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Herzenssache

Namasté liebe Besucherin/lieber Besucher


Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf eine Nachfrage von Albert Einstein, was er denn mit dem bei ihm beobachteten Gruss Namasté ausdrücken wolle, dem Wissenschaftler Folgendes geantwortet haben:

"Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.

Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.

Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind."


Das ist unser göttlicher Wesenskern und dort sind wir alle gleich.


Genau so möchte ich dich/Sie begrüssen!


 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 


 

 

Heute

 

 

 

 Bist du gut mit dir selbst ?

Magst du dich wirklich ? Und zwar genau so, wie du im Moment bist ?Nicht erst dann, wenn du glaubst perfekt zu sein, denn das wird eh nicht der Fall sein.

Magst du dich auch noch, wenn du mal stotterst, wenn du nicht über alles Bescheid weisst, wenn du mit deiner Ansicht nicht der Masse entsprichst, wenn du mal nicht perfekt aussiehst ?

Selbstliebe bedeutet nicht, dass wir uns immer gut in uns fühlen müssen. Selbstliebe heißt nicht, dass du dich immer gut fühlen mußt.

Selbstliebe ist vielmehr ein "Wach-sein" mit dir, ein Ja zu dir selbst, auch wenn du mal traurig, wütend, verunsichert, krank bist,

Wir haben in unseren Leben Höhen und Tiefen, werden das Leben nie ganz verstehen, haben alle eine begrenzte Zeit hier zu leben ....

Versuche nicht perfekt zu sein, sondern steh auch zu deiner Unperfektheit, sei sanft und mitfühlend mit dir selbst, lehne dich nicht ab, wenn du mal daneben liegst. Du bist am lernen hier. Hast du das Gefühl, dass du ein guter Freund/Freundin zu dir bist ? Hast du das Gefühl, dass du dir selbst sanft und gütig begegnest ? Und wenn nicht, warum glaubst du, dass ein harter Umgang mit dir selbst angebracht ist ?

Und wenn da eine Stimme (dein innerer Kritiker) oft an dir herum nörgelt und dir sagt : "Du müsstest besser sein ...du müsstest...du solltest,,,, du hättest sollen....".

Atme öftermal tagsüber ganz bewusst sanft in dich und stell dir vor,  dass da eine sanfte, gütige, dich bedingungslos liebende Mutter ist, die dir beisteht, dich mag so wie du im Moment bist, dich tröstet, dich hält und heilt und weiß, dass du dein Bestes gibst.

Gib dich dieser begleitenden, gütigen und liebenden Kraft hin, lass Sie Wirklichkeit werden in deinem Leben. Du kannst sogar mit Ihr reden, um Hilfe bitten, um Trost, Kraft und Heilung bitten.

Du darfst auch mal "voll auf dem Schlauch stehen", zum wiederholten Mal ins Fettnäpfchen treten, unperfekt sein - wisse, du bist geliebt und liebe dich selbst. Sei sanft und nachsichtig mit dir selbst. Dein Gesamtbefinden wird es dir danken und dein Umfeld auch.

Mache diese Welt zu einem entspannteren und friedlicheren Ort, indem du selbst beginnst, Frieden mit dir zu machen und dich zu entspannen.


Das wünsche ich dir von Herzen und über die Osterzeit hinaus - Thomas Körner

 

 

Woran wir uns erkennen!

 

 Mit dem heilenden Feld der Stille in Kontakt zu treten ist ein Motor für Heilung auf allen Ebenen. Dazu soll diese geführte Meditation von Veit Lindau dienen. Danke !

 


 Woran wir uns erkennen!

 

 

Weniger kann mehr sein...


Die Anzahl der Menschen, die sich energiemässig wie ausgebrannt fühlen-medizinische Bezeichnung `Burnout-Syndrom`oder `Chronisches Müdigkeits-Syndrom`, die Anzahl der Schlafgestörten, der Rastlosen, der Menschen mit inneren Unruhe-Panik- und Anspannungszuständen, letztlich dann oft auch depressive Zustände, nimmt erschreckend stark zu.

Auch körperliche und psychische Symptome, die mit inneren Spannungszuständen einhergehen, und die unter dem Überbegriff neurovegetative Fehlregulation eine Diagnose finden, häufen sich.

Krankheitsbilder, die als `nervöse Herzstörungen = Cor nervosum`, als Reizdarm-Syndrom, nervöser Reizmagen, Spannungszustände der Muskulatur des Bewegungsapparates im Bereich von Wirbelsäule und Gelenken mit Komplikationen von Fehlstellungen, Schmerzen, Bandscheibenvorfällen, Wirbelverdrehungen, vorzeitige Abnutzung = Arthrose und viele andere mehr machen unserer Kultur mehr und mehr zu schaffen.

Was ist die tiefere Ursache dieser sich häufenden Beschwerdebilder?

Meiner Beobachtung nach ist der Grundverursacher va. im geistigen Bereich zu finden.

  • Durch das aus dem Rhythmus geratene Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, die Dysbalance zwischen yang=aktiv und yin=passiv und dem Überwiegen der Anspannung und somit des aktiven Pols entsteht permanente Anspannung und Druck bis in die körperliche und psychische Ebene hinein.

 Die oft unterschwellige Angst, den Anforderungen des Alltags nicht ausreichend gewachsen zu sein , zu wenig Zeit zu haben,um alles gut erledigen zu können, dieses Getriebensein in ständiger, wenn auch gar nicht bewusst wahrgenommener Hektik erzeugen auf allen Ebenen Dauerstress.

Auch das ständige "Mehr-haben-wollen", diese fast zwanghafte Gier nach mehr Materiellem, schaffen eine unterschwellige, jedoch ständig bestehende Anspannung. Treibende Kraft ist die Angst, dass etwas "Wichtiges" verpasst werden könnte.


Die Werbung und viele Medien möchten uns glaubend machen, dass Glück und materielle Dekadenz eins sind und dass materieller Konsum und materieller Wohlstand die Erfolgsformel für Freude sind.

"Viel und Billig", heisst das Motto oft und dabei ist es egal, welche Folgen dieses krankhaft parasitäre Verhalten auf unsere Erde und vorallem auf unsere Nachkommen haben wird. Und falls doch einmal ein schlechtes Gewissen aufkommt, dann gibt es immer noch die Möglichkeit sich selbst zu sagen, dass die Anderen es doch auch so machen... und diese sich doch erstmal ändern sollten.... Und wenn das nicht mehr hilft, dann kann ich mir ja ein "materielles Ablenkerle" gönnen, um auf andere Gedanken zu kommen.

"Nach uns die Sintflut" und "Ist doch egal, ich lebe doch jetzt und möchte mitnehmen was nur geht...", das mag unserem Ich-Naturell (Ego) als Begründung für unser Fehlverhalten reichen. Und trotzdem gibt es in uns eine Instanz, welche trotz allem materiellen Wohlstand traurig und unglücklich ist.

Und diese dauerhafte Anspannung, diese egobezogene Gier nach immer mehr und mehr Konsum, und gleichzeitig das tiefe Wissen, dass da was nicht richtig läuft, verschaltet sich über das Nervensystem in die psychische- und in die körperliche Ebene und so entstehen im Laufe der Zeit Störungen und Kranksein.

Und diese Störungen oder Krankheiten zwingen dann zu Einhalt und verschafft eine Zwangspause und zwingen uns auszusteigen aus dieser krankmachenden Hyperaktivität, deren Motor auf geistiger Ebene die Angst ist, den Anforderungen des Alltags nicht gewachsen zu sein, nicht gut genug zu sein, zu versagen, nicht genug von der "Torte" abzubekommen, zu kurz zu kommen, überholt zu werden, Verlierer zu sein...

Unterschwellig denkt es nicht Wenige von uns: " Ich müsste noch mehr tun, ich müsste noch besser sein, um zu genügen...um mehr materielle "Segnung" zu haben ... ich habe keine Zeit, um gut nach mir zu schauen und um Auszeiten in meinen Alltag einzubauen, die mir Ruhe und Regeneration bringen ...ich brauche...ich brauche....ich brauche..."

Ist dann endlich durch diese Dauerbelastung ein Krankheitsbild entstanden, dann "liege ich erstmal flach" und jetzt ist Zeit für ein Herunterschalten da. Die Krankheit zwingt mich dann dazu. Vorher wird oft alles probiert, um diesen "unliebsamen Boten" nicht zu sehen. Es werden unterdrückende Massnahmen gestartet. Dies geschieht oft durch Medikamente und andere medizinische Massnahmen, welche das Symptom mundtot machen wollen, ohne jedoch am Verursacher etwas zu verändern.

Tatsache ist: Wer nicht gut nach sich selbst schaut und sich gut um sich selbst kümmert, der kann auch im Aussen nicht kraftvoll dienen!

Was können wir aus dieser Situation lernen, damit es besser weitergehen kann?

Was dürfen wir lernen, damit wir unseren `Dienst`mit Kraft und Freude erfüllen dürfen?

Ich glaube zu wissen, dass wir lernen dürfen zu subtrahieren, also abzuziehen, weil noch mehr addieren = dazuzählen nicht mehr möglich ist.

Wir dürfen lernen zu unterscheiden, was dringlich zu erledigen ist, was zu erledigen ist und was noch wenig wichtig ist.

Und dann dürfen wir uns entscheiden, gewonnenene Zeiträume, auch wenn diese nur kurz sind, uns selbst zu schenken. Diese Zeit zu investieren in das ´Zu-sich-kommen` und mitfühlenden Kontakt mit sich selbst aufzunehmen und zu pflegen.

Wir dürfen lernen die Passivität zu pflegen, damit Aktivität und Passivität wieder einen gesunden Rhythmus finden. Das in einer persönlich geeigneten Form in die Stille kommen, das nach Innen kommen, um sich selbst wieder zu fühlen ist wohl besonders geeignet.

Ob das in einem stillen Winkel eines Zimmers oder in freier Natur stattfindet ist nicht entscheidend, entscheidend ist, dass es überhaupt stattfindet.

Nicht noch mehr Aktivität braucht unsere Zeit, sondern weniger. Wir brauchen Zeiten des Rückzugs in uns selbst. Das ist mitfühlender und liebevoller Umgang. Wer von uns fährt schon sein Auto ständig mit "Vollgas" ? Und warum nicht ....? Du weisst schon ....

Und wenn nicht noch mehr Krankheit und Leid entstehen soll, dann braucht es Be-sinnung, Rück-be-sinnung auf das Wesentliche, und dann wird aus Weniger mehr.


PS: Auch ich habe Kinder (darunter auch noch ein fast 13jähriger Junge) und somit wirkliche Erfahrung mit dem "ganz normalen Wahnsinn", der schon früh beginnt... "Ich brauche... die Anderen haben das auch... die Anderen dürfen das aber...das ist ja das letzte, dass ihr mir das nicht erlaubt...".

Meine Erfahrung: Die einzige Möglichkeit, um Kinder zu erziehen, ist es, selbst Vorbild zu sein!

Und wenn meine Kinder auch zwischendrin etwas "abkotzen", egal, wir können darüber sprechen und vielleicht gibt es manchmal ja auch einen Mittelweg. Wichtig ist mir, dass meine Kinder auch mit meiner etwas anderen Sichtweise konfrontiert werden. Und immer in der Hoffnung, dass ein bisschen was "hängenbleibt"...


 

 


 

 





 

Woran wir uns erkennen!



 Geführte Meditation von Veit Lindau mit dem Titel "Sanftes Herz - Hingabe an dein Leben". Diese hat mir selbst so gut gefallen, dass ich sie gerne mit dir teilen möchte. Herzlich danke lieber Veit !

 https://www.youtube.com/watch?v=t4yU7MTsU3I

Woran wir uns erkennen!

 

Frei fließende Lebensenergie bedeutet Gesundheit.

Kommt es über längere Zeit zu Blockaden/Stauungen im freien Fluß der Lebensenergie, so entstehen Fehlfunktionen, Krankheiten und vorzeitiges Altern.

Ein Zeichen für frei fließende Lebensenergie ist Mut und Lebensfreude.

All unseren Handlungen im Leben liegen Bedürfnisse zu Grunde, welche nach Erfüllung suchen.

Und das ist wie es ist und in Ordnung!

Diese Bedürfnisse wollen nicht abgeschnitten oder wegmeditiert werden, sondern sehnen sich nach bewusster Wahr-nehmung.

Das erfordert Mut, denn dies konfrontiert uns mit Gefühlen aller Art. Und diese fühlen sich zum Teil alles andere als gemütlich und angenehm an. Doch auch diese Gefühle wie Angst, Scham, Traurigkeit, Ablehnung, Wut...wollen nur eins: bewusst und unkommentiert wahrgenommen und gefühlt werden.

Je mehr wir mit unserer Gefühlspalette in mit-fühlender Verbindung sind, desto freier fließt die Lebensenergie in uns.

Ein Weigern, das anzuschauen und bewußt zu fühlen, was sich momentan in meinem Leben zeigt, ist meiner Erfahrung nach einer der ganz großen Krankheits- und Alterungsverursacher.

Und je mehr wir mit unseren momentan auftretenden Gefühlen in unkommentierender und mit-fühlender Verbindung sind, desto freier fließt die Lebensenergie  und desto mehr entfacht sich das Feuer der Lebensfreude in uns. Wir fühlen uns lebendig und energiegeladen.

Die mit-fühlende Wahrnehmung und Akzeptanz dessen, was sich in meinem Leben zeigt, ist ein ganz grosser Schlüssel zu einem gelingenden, gesunden und erfüllten Leben.

Aufstehen, Hinschauen, Entscheidungen treffen :

Wenn wir erkennen, dass etwas nicht stimmt in meinem Leben, haben wir auch Werkzeuge in der Hand, um ein Gleichgewicht wieder herzustellen. 

Vorher sind wir jedoch aiufgefordert eine bewusste Entscheidung zu treffen:

  • Bin ich bereit inne zu halten ?
  • Bin ich bereit hinzuschauen und meine auftretenden Gefühle mitfühlend und uninterpretiert einfach nur zu fühlen und dasein zu lassen ?
  • Bin ich bereit, das was ich sehe und fühle im Moment einfach nur anzunehmen und zu akzeptieren ?
  • Bin ich bereit für Weiterentwicklung und Heilung ?
  • Bin ich wirklich bereit eine Entscheidung zu treffen, die sich in meinem Herzen gut anfühlt ?
  • Bin ich bereit, meine Einsichten in mein Leben zu integrieren und in praktische Handlungen umzusetzen ?
  • Bin ich bereit mich einer mich wohlwollend führenden KRAFT anzuvertrauen und auf Zeichen in meinem Leben zu achten welche sich deutlich zeigen, um dieser Spur zu folgen ?

Das Leben fordert uns auf, dass wir auch unsere Komfortzonen verlassen und uns mutig auf Neues einlassen, wenn es sich in unseren Herzen gut und stimmig anfühlt. Im Gewohnten stecken zu bleiben, obwohl das Leben nach Veränderung ruft, ist ein Garant für vorzeitiges Altern und Krankheit.

Dem scheinbar Sicheren und Gewohnten zu entkommen und das auszuprobieren, wonach sich die Seele sehnt, ist die Herausforderung des Lebens an uns.

 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 



 

 

Herzintelligenz aktivieren - eine kleine Meditation ...



https://www.youtube.com/watch?v=kXMjmjMvxC0


 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 

 

 

 

 

 

Damit es dir nicht langweilig wird habe ich dir unten stehend 3 von mir ausgewählte Übungsanleitungen für deine Wirbelsäule reingestellt. Einfach anklicken und nachmachen. Das ist der Teil, den du selbst für dich beitragen kannst ...

 


 


 

1. Für deine Halswirbelsäule !!! Geniale und sanfte Übungsanleitung zum Mobilisieren deiner HWS

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Yxb5HgG8oWA

 

 

 

 

Woran wir uns erkennen!




 Danke sagen ist mehr als nur eine Form von Anstand und Höflichkeit. Wenn du dich bei einem anderen Menschen bedankst, dann signalisierst du, das du wertschätzt und anerkennst, was dieser getan hat. In einer Partnerschaft sind Dankesworte und Gesten besonders wichtig. Dein Partner/Partnerin braucht deine anerkennung und gezeigte Wertschätzung, um mit dir vielleicht sogar ein ganzes Leben zu verbringen.


 

Woran wir uns erkennen!

 

 

 

Du findest Frieden und Aussöhnung und tiefe Heilung dann, wenn du den dich schmerzlich berührenden Prozess nach innen in dich nimmst und diesen einfach nur mal neutral und nicht wertend beobachtest. Nicht wertend, nicht be-und verurteilend, nicht anhaftend. Du lässt diesen einfach nur da sein, weil er sich ja offensichtlich in deinem Leben zeigt.

Beobachte mit-fühlend und werde dir über die Gefühle bewusst, die dabei auftauchen. Die Wut und Ablehnung in dir, der Schmerz, die Traurigkeit, das Gefühl von Ohnmacht und Machtlosigkeit...

Fühle und lass da sein...

Und spüre, wo diese auftauchenden Gefühle in deinem Körper Anspannung und Schwere verursachen. Vielleicht in der Bauch- oder Herzgegend, im Nacken, oder sonstwo. Dort haben sich diese nicht gefühlten, diese ausgegrenzten Gefühle eingenistet und verursachen Spannung und Krankheit.

Atme dorthin und lass das sich schmerzlich anfühlende Gefühl einfach nur da sein. Es möchte endlich einfach nur da sein dürfen. es möchte einfach nur endlich von dir gefühlt werden. Es sehnt sich nach deinem Mit-gefühl. Es möchte nicht länger nur bekämpft und ausgegrenzt werden, nur weil es sich unbequem, unangenehm und schmerzlich anfühlt. Öffne dein Herz für den bisher ausgegrenzten Anteil in dir. Und vergebe dir oder sei bereit Vergebung zu erfahren, dass du dich bisher geweigert hast, das anzuschauen und zu fühlen, was dich so schmerzlich berührt. Du hast es bisher nicht besser gewusst.

Nur im Mitgefühl=Liebe findet tiefe Heilung statt.

 

 

Woran wir uns erkennen!


 

 




 

 


Es gibt Tage, da scheint die Sonne, und du weisst nicht warum. Du bist zufrieden. du siehst die guten, schönen Seiten des Lebens. Die Arbeit geht dir spielerisch von der Hand. Alle sind freundlich zu dir. Du weisst nicht warum. Vielleicht hast du gut geschlafen. Vielleicht hast du einen dir guttuenden Menschen gefunden und fühlst dich verstanden und geborgen. Du denkst : So soll es bleiben, dieser Friede, diese tiefe Freude.

 

Doch auf einmal ist alles anders. Als ob eine überhelle Sonne die Wolken anzieht. Es überkommt dich eine Traurigkeit, unerklärlich. Dir erscheint plötzlich alles dunkel und schwarz. Du meinst, dass die Anderen nichts mehr an dir mögen und wertschätzen. In Belanglosigkeiten suchst du Gründe, um zu nörgeln und zu jammern, um zu beneiden und um anzuklagen. Vielleicht denkst du sogar, dass es nun immer so weitergehen wird. Und du weisst nicht warum. Vielleicht bist du auch nur müde. Du weisst es nicht.

 

Warum ist das so ? Weil der Mensch ein Stück Natur ist, mit Frühlings- und mit Herbsttagen, mit der Wärme des Sommers und der Kälte des Winters. Und weil der Mensch weltlichen Rhythmen folgt : Ebbe und Flut, Vollmond und Neumond, Tag und Nacht ... und weil unser Dasein eine ständige Wiederholung von Leben und Sterben ist.

Wenn du das begreifst, dann kannst du wieder weitergehen mit Mut und voller Vertrauen, denn dann weisst du : Auf jede Nacht folgt ein neuer Morgen. Wenn du dazu ja sagst und wenn du den rhythmischen Wechsel und Wandel an- und hinnimmst, dann wirst du durch dieses Auf und Ab zu immer mehr Lebenstiefe und Lebensfreude kommen.

Deshalb versöhne dich mit dem Leben. Du steckst in deiner Haut und in einer anderen Haut kannst du nicht nochmals neu geboren werden. Du bist gut so wie du momentan bist !


 

Woran wir uns erkennen!

 

 

Mein Beitrag zu Heilung


Wenn mich mein Kranksein zu Inaktivität und Ruhe zwingt, weil ich einen Bandscheibenvorfall im Bereich des unteren Rückens habe, und Laufen und Bewegung ganz allgemein sehr schmerzhaft sind, dann habe ich das zu akzeptieren. Es ist wie es ist, im Moment! Gleichsam bin ich jedoch aufgefordert ein inneres Bild zu entwickeln, in dem ich mich beschwerdefrei und wieder beweglich in meinem Leben sehe und dieses Bild mit Dankbarkeit und Freude ausfüllen.

 

Dieses von mir erschaffene innere Bild darf ich dann möglichst vertrauend loslassen und die Zeichen wahrnehmen, welche mir das Leben schickt. Dieser Spur folge ich. Seien es Arzneien, therapeutische Schritte... .

 

Sollte ich mich momentan in einer Depression oder schweren psychisch-seelischen Niedergeschlagenheit befinden, dann erkenne ich an, was im Moment ist. Gleichzeitig erschaffe ich jedoch auch ein inneres Bild eines Zustandes, in dem ich mich wieder wohl fühle und freudig bin. Dann vertraue ich mein Bild einer Kraft an, welche sich jenseits meines eingeschränkten (beschränkten) Denkens befindet. Ich fühle Dankbarkeit über meine Heilung und tue so, als ist diese schon geschehen.

 

Ich gebe mich vertrauend in die Hände einer Grossen, Ordnenden und Heilenden Kraft. Dieser Glauben hat ein grosses Schöpfungspotential !

 

Schöpfung hat also weniger mit angestrengtem Nachdenken, sondern mit Einfühlungsvermögen zu tun. Ich fühle in mich, nehme an, was sich im Moment zeigt und sehe darin die Chance meiner Neuausrichtung, weil ich mir jetzt klar werden kann, wonach ich mich sehne und was meinem Herzenswunsch entspricht.

 

Ich erschaffe ein inneres Bild eines Zustandes, indem ich mich dankbar und freudig wohl fühle.

Es geht um das Fühlen, nicht um Worte! Es braucht dieses intensive Gefühl von Dankbarkeit und "Jaa, so darf meine Genesung stattfinden. Ich bin bereit, ich erlaube es mir, von Heilung gefunden zu werden. Danke für dieses Geschenk!"

Dieses innere Bild darf ich dann an eine "ordnende Kraft" übergeben und der Spur folgen, welche mir aufgezeigt wird. Nicht mehr und nicht weniger.

Woran wir uns erkennen!

 

 

 

 

 

 


 

 

 
 
   

 

 


 


 

 



Dankbarkeit ist die Basis für Heilung

 


Deine Dankbarkeit zeigt dem Universum, dass du wertschätzt, was es dir gibt.

 

So wirst du immer mehr beschenkt.

 

Danke regelmässig beispielsweise dem momentan gut funktionierenden und dienendem Teil deines Körpers. Es ist nicht selbstverständlich - frage Kranke, wenn du es nicht glaubst, dass es durchaus nicht selbstverständlich ist, dass alles beschwerdefrei funktioniert.

 

Und dann danke auch dem kranken Teil in dir, deinem körperlichen Schwachpunkt. Er macht dich bewusst und es erwächst in dir die Chance, deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

Der kranke Anteil gibt dir die Chance Mitgefühl zu üben.

 

Du gehst in deiner Vorstellung zum Kranken in dir (nimm dein Hinatmen zur Hilfe).

 

Dann danke dem Kranken für sein Sein und sag ihm in deinen Worten,dass du auf die in ihm wohnenden Selbstheilkräfte vertraust.

 

Sag dem Kranken in dir in deinen Worten deine Wertschätzung. Zeige ihm dein herzliches Mitgefühl. Frage das Kranke in dir, was du für es tun kannst, um seinen Heilprozess zu fördern.


Vertreibe den kranken Anteil in dir nicht. Er gehört momentan zu dir. Er hat seine Bedeutung, auch wenn dein "normaler Verstand" das nicht verstehen kann oder möchte. Der kranke Teil in dir braucht nicht Verdrängung und Prügel. Er braucht deine herzliche Zuwendung. Er braucht dein Mitgefühl und dein Signal, dass er dasein darf.

 

Lausche!

 

Wünsche ihm in deinen Worten Gute Besserung.

 

Und dann stell dir in Freude und Dankbarkeit vor, wie der kranke Anteil in dir "Heilsame Korrektur" erfahren darf.

 

Das ist das, Was du tun kannst, und das ist jede Menge und wesentlich, auch wenn noch auf andere Weise(beispielsweise therapeutisch oder über Arzneien) deine Heilung gefördert wird.

 

Das Kranke in dir braucht dich, braucht deine geistige Unterstützung, braucht ein Mitgefühl und nicht deinen Unmut und deine Schelte, sonst ist alle andere Anstrengung nicht viel wert.


Ich wünsche dir gute Besserung und heilsame Korrektur!


 


 

 

 Verzeihe und lass jene Situationen, die dir Schmerzen bereiten, los. Du kannst immer wählen, den Schmerz der Erinnerung zu überlassen. „

Eine der größten Energiequellen ist die Liebe und Verbindung zu Gott, um das Verzeihen zu lernen. Oft stellt uns das Leben vor Situationen, die uns mit Zorn, Schmerz, Rachegefühlen und Angst erfüllen, die schwer zu überwinden sind.

Wenn wir jedoch die Entscheidung treffen, diese Gefühle nicht zu nähren und beginnen zu verzeihen, wird alles im Leben leichter sein und mit der Zeit werden wir uns bewusst, dass wir die richtige Entscheidung getroffen haben. Hass, Rache und Zorn sind Gefühle, die nichts Gutes bringen und nur zu schlechten Entscheidungen führen.


 

 
 
   

In die eigene Grösse kommen


 Man kann die innere Zerrissenheit und destruktive Gedanken nicht durch geplapperte positive Affirmationen oder durch willentliche Anstrengung heilen. Heilung beginnt meiner Erfahrung nach vor allem durch Hingabe und einem "Aus-dem Weg-gehen". Damit meine ich, dass jeder Kampf gegen destruktive Gedankenmuster diese noch verstärkt. Mache aus der inneren Zerrissenheit und den mit ihr einhergehenden destruktiven Gedanken, die du phasenweise intensiv in dir spürst, keine aufgebauscht grosse Sache. Fühle sie, lasse diese möglichst unkommentiert und akzeptiere ihr Dasein. Kein Kampf dagegen! Ganz im Gegenteil, mache dein Herz auf die diesen Teil deiner menschlichen Natur, inclusive der Ängste, die mit der inneren Zerrissenheit einhergehen. Sage dir still innerlich: "Es tut mir leid solche Anteile noch bei mir zu spüren. Ich bitte um Vergebung und Heilung..." .

Es scheint fast so wie mit dem Wetter. Mal ist der Himmel verdüstert und mit dunklen Wolken bedeckt, und plötzlich reisst es auf und die Sonne scheint wieder durch. Hast du schon einmal etwas verändern können, indem du gedanklich gegen den bedeckten Himmel ankämpfst? Wahrscheinlich nichts. Die beste Option ist das Akzeptieren des momentanen Zustandes, um dann das Beste daraus zu machen. Richte dich immer wieder bewusst zur Stimme deines Herzens hin aus.

Hier: Übe dich im Verbeugen vor deiner eigenen Macht und Grösse. Du weisst nichts davon? Wir alle tragen unser eigenes göttliches Licht in uns. Wenn der Himmel bedeckt ist, dann stellst du doch auch nicht die Anwesenheit der Sonne in Frage! Wir alle sind solche Lichtwesen, und brauchen kein anderes Licht als das unseres Selbst. Das zu erkennen ist wiederum kein reiner Willensakt, sondern geschieht dann von selbst, wenn wir in unseren HERZEN ankommen.

Wie kann ich in meinem HERZEN ankommen? Indem ich mehr und mehr Kontakt zu meiner Mitte suche und diesen durch Hinwendung und Hinfühlen finden werde. Ich kann die Liebe, die in meinem HERZEN wohnt fühlen und mich dann auch mehr und mehr von der oft zwanghaft anmutenden Wichtigkeit unseres gequälten, und doch oft so beschränkten Nachdenkens lösen. Über den Verstand komme ich nicht in mein HERZ. Ich darf mich im HInfühlen zu meiner Mitte üben. So finde ich dann immer intensiver die in mir angelegte Grösse.

Mache den fühlenden Kontakt zu deinem HERZEN zur absoluten Priorität, zum Wichtigsten in deinem Leben, und lasse den momentanen Rest einfach Rest sein und da sein.

Erinnere dich beispielsweise an eine Situation in deinem Leben, in der du dich einfach geliebt fühltest, so wie du warst, oder erinnere dich an eine Situation, in der du geliebt hast. Sicherlich wirst du etwas finden - warte einen Moment. Spüre jetzt, wo du dieses Gefühl des Geliebtseins oder des Liebens am intensivsten fühlst. Du wirst jetzt in deine Mitte, in dein HERZ geführt. Jetzt weisst du, wo der Ort des Gefühls von Liebe in dir ist. Pflege diesen Ort, indem du den Kontakt dorthin ausdehnst und dich dort immer häufiger und immer länger aufhältst. Erlaube es, dass die Liebe, die dort wohnt, sich immer mehr ausdehnen darf, in dir selbst und über deine Grenzen hinaus. Ohne Anstrengung! Mache am besten ein Spiel daraus und rede erstmal mit niemandem darüber.

Viele von uns leben mit dem Wissen, dass sie soviel mehr sind, als sie derzeit auszudrücken imstande sind. Immer mehr Menschen berichten mir, wie viel Liebe, Grösse und Erhabenheit sie manchmal in sich spüren.

Wenn wir diese Qualität in uns spüren können, ist es auch eine Einladung, sich ohne selbstbeschränkende Zweifel diesem inneren Wissen hinzugeben, und sich in diese eigene Energie von Liebe, und in das eigene HERZ zu verlieben. Dies alleine kann die Brücke bauen, durch die wir diese Innere Zerrissenheit in uns schliesslich überwinden werden. Sie fällt einfach mehr und mehr weg.

Dann sind wir angekommen und Heilung geschieht von selbst, wenn wir beginnen, diese gefühlte Liebe dorthin zu schicken, wo etwas in oder ausserhalb von uns Not leidet, oder in Unordnung gefallen ist.

 

 

 

 

 

 

 






Ent-Schleunigung

Heute (und die nächsten Tage) wage es einfach dich immer wieder so zu ent-schleunigen, dass du dich aufmerksam in all deinen Lebensäusserungen spüren und fühlen kannst.

Fühle dich, wie deine Hand und deine Finger mit einem Stift Worte auf ein leeres Blatt Papier schreiben oder du die Gabel zum Mund führst.

Fühle dich, wie du Worte miteinander verknüpfst, um einen Satz zu erzeugen.

Fühle, wie ein Windhauch dich streichelt.

Spüre, wie der Gesang eines Vogels deine Ohren erreicht und in deinem Gehirn ein Ton entsteht, den du als Vogelgesang erkennst.

Fühle die Wärme der Sonnenstrahlen auf deiner Haut.

Entdecke, dass du von Wundern umgeben bist, innerlich und äusserlich.

Innerlich auch, denn hast du dich jemals darum kümmern müssen, dass deine Nieren ständig dein Blut reinigen und filtern, dass dein Herz schlägt und du geatmet wirst und ....

Mir begegnen täglich Menschen, die das Selbstverständliche verloren haben und krank geworden sind. Sie wünschen sich oft nichts mehr, als die "normale Gesundheit" wieder zu bekommen.

Lass uns wie die Kinder werden, die aus dem Staunen gar nicht herauskommen, weil für sie noch nichts "normal und selbstverständlich" ist.

Lass uns staunen und bewundern, denn da wächst die Dankbarkeit, Freude und Gesundheit in uns und unsere Zeit hier scheint uns länger.

 
 
   

 

 





Was ganz Persönliches, was mir sehr am Herzen liegt

 So wie wir uns hier auf Erden aufführen, so geht das nicht mehr. In jeder anderen Herberge hätten wir schon längst Hausverbot bekommen. Viele von uns wissen das. Aber das Ganze fühlt sich derart unangenehm an, dass für viele die einzige Möglichkeit, um mit diesem Thema umzugehen, Verdrängung ist. Während wir uns hier mästen (und trotzdem nicht glücklich dabei sind), verhungern und verelenden auf derselben Erde noch immer soviele Menschen.

Wir hausen auf dieser Erde, auf der wir Gast sein dürfen, wie die Vandalen, und es interessiert uns scheinbar nicht, was nach uns kommt.

Es werden nachweislich höchst giftige Substanzen produziert, die dann in der Landwirtschaft oder Lebenmittelherstellung eingesetzt werden. Dabei geht es fast ausschliesslich nur noch um Profit und Macht.


Profit, Profit, Profit...Angst, Angst, Angst...


Bisher wurde noch keine Bezeichnung für diese schwere Geisteskrankheit festgelegt!

Ist das ein Charaktermerkmal einer Hochkultur ?

Das kann ich mir nun beim besten Willen nicht vorstellen. Und dafür schäme ich mich und wünsche mir, dass dieses vom Ego regierte "Alte Bewusstsein" ein Auslaufmodell ist und auch ausläuft. Und das hoffentlich in Kürze!

Wir sind doch "be-herzte Wesen", welche nur dann wirklich glücklich sein können, wenn das System, welches uns trägt, ein System mit Herz ist.

Wenn mein Sein nur davon getrieben ist, dass ich selbst und meine nächsten Angehörigen gut durchkommen, dann ist das für mich trostlos. Wir dürfen uns an unseren Händen nehmen, denn wir sitzen alle im selben Boot. Wir sind Wesen, deren Hauptaufgabe es ist, dass wir unsere Herzen wieder öffnen und bewusst zu dem werden, was wir eigentlich sind.

Wir sind nur kurz Gast hier und dann gehen wir dorthin, wo wir alle hergekommen sind. Und wenn mir jemand sagt, dass "hinter dem grossen Vorhang" nichts mehr ist, dann weiss ich, dass dies nicht stimmt.

Ich weiss auch nicht, wie eine Lösung im Detail zu vollziehen ist. Ich weiss nur, dass es eine Vision braucht. Und diese habe ich und immer mehr andere Menschen auch. Ein Leben miteinander, in Gleichberechtigung, gegenseitiger Wertschätzung, Achtung und Liebe. Ein Leben, in welchem das Ich zum Wir wird. Einfach eine Vision, die, auch wenn es "nur ein Fantasiekonstrukt" ist, mein Herz glücklich in meiner Brust hüpfen lässt. Dafür bin ich hier. Und nicht für weniger!

Danke - und das musste ich mal loswerden.



Noch was: da gibt es eine Idee, welche mir sehr gut gefällt. Schau doch mal unter www. carpe- tuo- solem.de

Übersetzt heisst das: Nutze deine Sonne, oder, nutze die Sonne in dir.

Solltest du etwas mehr wissenschaftliche Info suchen, dann probiere es vielleicht mal bei www.wendezeit.de oder www.spaceweather.com




 

 

 

 

Unsere Homepage

 

Warum schreibe ich diese Homepage und versuche immer neue Akzente dort zu setzen?

Nun, erstmal ist es auch mein eigener Entwicklungsprozess und daran möchte ich auch Interessierte teilhaben lassen. Und da viele von uns ähnliche Entwicklungsprozesse durchlaufen, soll diese Homepage dazu dienen, miteinander in Kontakt zu sein.

Sie soll dazu dienen, damit Menschen,die mich besuchen, für "zuhause" etwas mitnehmen können.

Desweiteren soll sie dazu dienen, dass wir unsere Selbstverantwortung für unser Erdenleben hier wieder zu übernehmen lernen. Wir sind keine machtlosen Wesen, sondern Kraft unseres Geistes erschaffen wir ständig unser Leben und die Qualität dessen.

Wir tun dies unbewusst oder bewusst, jedoch wir tun es.

Wenn wir beginnen, in wachsender Bewusstheit dies zu tun, wenn wir uns darüber klar werden, welchem Geist wir dienen wollen, dann hat dies direkte Auswirkung auf unsere Lebensqualität.

Wir entwachsen mehr und mehr dem alten und sehr begrenzten Bewusstsein, das wir als unsere Realität bezeichnen.

Dann sind wir nicht mehr länger die machtlosen "Opfer" unserer Lebensumstände, sondern können dem, was uns in unserem Leben begegnet, mit zunehmend klarem und mitfühlendem GEIST begegnen. und das macht Veränderung.

Nicht das Weg-haben-wollen von sich unbequem Anfühlendem, sondern unser mitfühlend wahrnehmender Geist beschenkt uns dann, vorausgesetzt wir wissen, was wir uns aus tiefem HERZEN wünschen.

So scheint eben alles eine Frage des Bewusstseins zu sein.

Entscheide ich mich für LICHT oder für Schatten? Der Schatten darf da sein, ich kann mich jedoch zum LICHT hin entscheiden und auch so ausrichten. Das machen sogar die meisten Pflanzen.

Und wie kann ich mein Leben so ausrichten, dass es immer mehr dem lichten, dem liebenden GEIST dient?

Alleine das hat Auswirkungen auf unser geistig-seelisches und körperliches Befinden. und das wiederum hat viel mit Krankheit oder Gesundheit zu tun, und zwar auf allen Ebenen.

Mögen wir zunehmend den wachen Mut aufbringen dieses Ziel vor Augen zu haben, um der Stimme unseres HERZENS zu folgen.

 

PS: Und der wichtigste Grund für mich, warum ich diese Homepage pflege, heisst: Es macht mir Freude!

 
   
  • Das Lichtsäulenritual

Heute möchte ich mich immer wieder daran erinnern, von einer weissen Lichtsäule mit goldenem Glanz ( meine wohlwollend- gütige BEGEITUNG, mein Schutzengel oder wie auch immer du dazu sagen möchtest) umgeben zu sein.

Über mein Atmen bin ich ständig in Verbindung mit ihr.

 

Mit meinem Ausatmen dehne ich mich und mein Energiefeld ganz in das mich umgebende göttliche LICHT aus

 

 



Mit meinem Einatmen nehme ich dieses liebende und heilsame LICHT in mich auf.

 

 Die Qualität dieses mich umgebenden weissen, jedoch  mich nicht blendenden weißen LICHTES mit goldenem Glanz ist heilend, stärkend und mich liebend. Es stärkt und nährt meinen Energiekörper. Es nimmt mich als der Mensch an , der ich im Moment bin. Es wünscht sich, dass ich mich für seine Qualität entscheide. Ich fühle mich von IHM total und bedingungslos geliebt und verstanden. Ich kann mit IHM sprechen und bekomme Antworten, welche ich in meiner Mitte spüre. Seine Begleitung tut mir unendlich gut. Anfangs habe ich öfters vergessen, mich an meine Begleitung zu erinnern. Nach immer kürzer werdender Zeit wusste ich, dass mir etwas ganz wesentliches fehlte. Dann habe ich schnell wieder meine "Begleitung" eingeladen...


 

 

 
 
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