Herzenssache
Namasté liebe Besucherin/lieber Besucher
Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf eine Nachfrage von Albert Einstein, was er denn mit dem bei ihm beobachteten Gruss Namasté ausdrücken wolle, dem Wissenschaftler Folgendes geantwortet haben:
"Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.
Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.
Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind."
Das ist unser göttlicher Wesenskern und dort sind wir alle gleich.
Genau so möchte ich dich/Sie begrüssen!
Heute
Meine "erweiterte Familie"
Heute möchte ich so meinen Tag begehen, als wäre ich zuständig für die herzliche Verbreitung von Ruhe, Gelassenheit und Fröhlichkeit.
Ich möchte alle Menschen, die mir begegnen, so behandeln, als wären sie geliebte Mitglieder meiner "erweiterten" Familie.
Und dort, wo momentan Verirrung und Verwirrung im Geist/Körper vorherrscht, dort möchte ich durch die Klarheit und den Frieden in mir Mut machen. Wo ist Klarheit und Frieden in mir? Immer wenn ich im Herzen zentriert bin, dann wird auch mein Geist still und klar und friedvoll.
Alle behaupten wir, Frieden zu wollen, jedoch ist Frieden kein Substantiv - es ist ein Verb, und deshalb bekommen wir ihn nicht. Wir dürfen ihn selbst leben. Frieden kann nicht auferlegt, er kann nur verkörpert werden.
Wir können ihn nicht verkaufen, aber wir können ihn lehren - allerdings nur indem wir darin ein Beispiel geben.
Was wir benötigen, ist das Loslassen von gewohnten Gedanken über uns selber, das Leben oder die Liebe.
Es tut uns gut, wenn wir damit aufhören, uns ständig zu überlegen, was wir alles erst noch erledigen müssten, wie wir aussehen müssten, was wir darstellen sollten oder können sollten etc.
Der Schlüssel für deine Befreiung ist: loslassen und atmen, dich fühlen, auf dein Innerstes lauschen und vertrauend dieser Spur zu folgen.
So einfach kann es doch nicht sein ? Doch, ich bin mir sicher !
Für alles Neue, das du beginnst, gibt es auch ein Loslassen von dem, was war.
Darum lass los. Genieße die Fahrt, setze deine Absichten. Sei erfüllt mit Freude Jetzt, und offen, um zu empfangen.
Glaube heisst für mich, dass ich mich getragen fühle von einer grossen und mir wohlgesonnenen Kraft. Ich halte mein Leben dieser Kraft hin und vertraue mich an. Gerne stelle ich mir dafür eine Lichtkraft vor. Und diese Kraft und mein Sein sind nicht getrennt, sondern wenn ich mich auf diese Kraft einstelle und mich auf SIE einlasse, dann empfange ich auch von IHR.
Es ist wie bei der Wahl eines Senders: Ich kann entscheiden, was ich empfangen möchte...Immer wieder stelle ich mich bewusst auf diese Kraft ein und fühle mich geführt und empfange dankbar.
Gerne verwende ich zum "Einstellen" das Lichtsäulen-Ritual
Das Lichtsäulen-Ritual
Heute möchte ich mich immer wieder daran erinnern, von einer weissen Lichtsäule mit goldenem Glanz ( meine wohlwollend- gütige BEGEITUNG, mein Schutzengel oder wie auch immer du dazu sagen möchtest) umgeben zu sein.
Über mein Atmen bin ich ständig in Verbindung mit ihr.
Mit meinem Ausatmen dehne ich mich und mein Energiefeld ganz in das mich umgebende und mich liebende LICHT aus.
Mit meinem Einatmen nehme ich dieses liebende und heilsame LICHT in mich auf.Die Qualität dieses mich umgebenden weissen, jedoch mich nicht blendenden weißen LICHTES mit goldenem Glanz ist heilend, stärkend und mich liebend. Es stärkt und nährt meinen Energiekörper. Es nimmt mich als der Mensch an , der ich im Moment bin. Es wünscht sich, dass ich mich für seine Qualität entscheide. Ich fühle mich von IHM total und bedingungslos geliebt und verstanden. Ich kann mit IHM sprechen und bekomme Antworten, welche ich in meiner Mitte spüre. Seine Begleitung tut mir unendlich gut. Anfangs habe ich öfters vergessen, mich an meine Begleitung zu erinnern. Nach immer kürzer werdender Zeit wusste ich, dass mir etwas ganz wesentliches fehlte. Dann habe ich schnell wieder meine "Begleitung" eingeladen...
WER bist du, unter all deinen Masken?
Mit DIR will ich sprechen, mich unterhalten – wo du bist, wie du bist, ungekünstelt, unverstellt, brauchst mich durch nichts zu beeindrucken. Doch wäre es schön,
mich einmal mit DIR zu unterhalten!
Ich sehe, wie du dich abmühst, spüre deine Angst.
Wovor hast du Angst?
Darauf kannst du mir vielleicht keine Antwort geben.
Womöglich merkst du deine Angst selbst kaum.
Aber das ist gar nicht nötig!
Denn ich kenne sie – diese Angst!
Sie ist auch in mir und in jedem anderen Menschen!
Diese Angst wurde geschürt und ständig genährt.
Auch heute noch bekommt sie ständig Nahrung.
Woher ich das weiß?
Ganz einfach, sonst wär´sie längst fort, verhungert, verschwunden!
Ihre Basis sind einstige Worte und Gesten.
Sie wurden dazu benutzt, damit wir brav und lieb waren,
uns „richtig“ benahmen.
Mit „richtig“ war aber gemeint, dass wir genau so waren,
wie andere uns haben wollten.
„Machs doch endlich mal richtig!“
befahlen sie, gleichzeitig straften uns völlig verständnislose Blicke.
Wehe es gelang uns nicht,
dann wurden wir ausgeschimpft oder Schlimmeres.
Wir wurden nicht gemocht, nicht gewollt, genau so, wie wir waren – zumindest glauben wir das bis heute.
Aber eigentlich wissen wir das nicht einmal so genau.
Wahrscheinlich traute sich keiner, uns überhaupt richtig anzusehen.
Das war ihnen zu riskant, zu bedrohlich!
Darauf wollte es niemand ankommen lassen –
so sehr hatten sie alle Angst vor dem, wie wir wirklich sind.
Also befassten sie sich lieber mit dem,
wo sie einen Mangel in uns zu erkennen glaubten.
Denn dann hatten sie festen Boden unter den Füßen!
Eigentlich waren wir ihnen auch unbequem,
weil man uns das alles erst einmal erklären musste
und wir nicht schon von selbst „richtig“ waren.
Wir hörten Worte – manchmal offen ausgesprochen,
manchmal drückte sich ihr Hall in Gesten oder Verhalten aus:
„Was würden denn die Nachbarn sagen, die Großeltern, die Lehrer….
Man muss schon wirklich sehr darauf achten sich zu geben wie erwartet wird, sonst, weil sonst….“
Ja „was sonst?“
…eine Drohung die im Raume stand.
Heute steht sie noch da, wie eine dicke Gefängnismauern.
Sie bringt uns dazu, gut darauf zu achten, nur nicht aus der Reihe zu tanzen – dabei tanzen wir doch so gern!
Sie hält uns gefangen, weil wir uns nicht trauen zu tun,
was wir so gerne würden.
Aber jetzt ist die Zeit reif, es drauf ankommen zu lassen!
Was wäre, wenn wir es einfach riskieren?
Was ist die Antwort hinter der Drohung?
Geben wir uns doch einfach nicht mehr so,
wie man uns erzählt hat, dass es erwartet würde.
Vielleicht nur für eine Stunde lang, ist es uns einfach einmal egal,
was ein „Irgendjemand“ sagen oder denken könnte.
Wir wissen es doch längst:
Die „anderen“ sagen und denken ohnehin ziemlich viel, wenn sie wollen. Egal was wir tun, sie hören damit doch nicht auf.
Möchten sie sich über etwas aufregen, so werden sie immer etwas finden.
Ich kann dich hören wie du sagst:
„Ja, aber mir wäre lieber, sie würden über andere reden.
Gäbe ich ihnen keinen Anlass dafür, mache ich mich unsichtbar,
dann würde mich ihre Verurteilung nicht treffen!“
Vielleicht werden sie reden, vielleicht spotten, vielleicht schimpfen,
oder vielleicht auch überhaupt nichts dergleichen tun.
Immerhin besteht auch die Chance, dass nichts davon wahr wird,
wie du es dir in Gedanken ausmalst.
Aber egal, was nun wirklich geschieht, frage dich:
Wer sind sie, dass sie über dich und das was in dir ist, zu urteilen haben?
Wer hat über deinen göttlichen Funken zu urteilen?
Wer sind sie, dass sie tatsächlich glauben,
sie wüssten etwas über dich, wo sie doch selbst ohne Unterlass damit beschäftigt sind, um jeden Preis ihre Masken zu behalten
und gar keine Zeit haben hinzusehen, wer du eigentlich bist?
Wer mit seinen eigenen Masken beschäftigt ist,
kann es schwer ertragen, wenn ein anderer die seine abnimmt.
Er ist neidisch aber bekommt auch Angst,
sobald ein anderer sein Gefängnis verlässt.
So gerät sein „Spiel“ außer Kontrolle.
Das aber ist für dich nicht wichtig!
Deine wichtigen Fragen lauten:
Wem gehörst du?
Wem gehört dein Leben?
Gehörst du denen, welche sich an ihren Masken festkrallen,
ohne zu wissen weshalb?
Oder gehörst du zu jenen, die ihre unsichtbaren Gefängnismauern
in die Luft sprengen und endlich so sind, wie sie wirklich sind?
Dann riechst du die Freiheit,
du schmeckst das Glück,
auch wenn du vielleicht immer noch nicht so viel Geld hast,
oder immer noch nicht das, wovon die anderen sagten,
dass sie das glücklich machen würde.
Dir aber weht der Wind der Freiheit um die Nase.
Und heute machst du vielleicht den ersten kleinen Schritt
und lässt alle diejenigen hinter dir, die ihre Plakate in die Luft halten,
oder wie Marktschreier ihre Masken anpreisen wollen.
Sie alle haben vergessen, was es heißt zu leben.
Lass sie gehen, lass sie schreien, hör nicht mehr hin!
Du aber, du kannst es entdecken, entfalten, erspüren, atmen, tanzen, springen!
Es liegt allein an dir!
Es kann sein, dass du glaubst dass das nicht so wichtig wäre.
Doch durch das Aufbehalten unserer aufgezwungenen Masken,
sperren wir uns selbst ein.
Unsere Seele verträgt das nicht!
Sie leidet, meist still aber jetzt immer öfter unüberhörbar!
Die wahre Liebe verträgt das ebenso wenig!
Wir können uns nicht „durchschummeln“.
Wir müssen für uns aufstehen und uns für unsere innere Wahrheit stark machen!
Das ist der Dienst, den wir unserer Seele und unserer Liebe erweisen müssen!
Eva-Maria Eleni
Sind wir oft am Jammern, wie schlecht es uns geht oder haben wir chronische Ängste, so strahlen wir diese negativen Energien über unsere Aura nach Aussen aus und ziehen Ereignisse in unser Leben, die unser Jammern und unsere Ängste bestätigen. Öffnen wir uns aber beispielsweise der Freude, der Fülle und der Dankbarkeit, so werden diese Eigenschaften in unserem Leben durch Geschehnisse bestätigt, die wir als angenehm empfinden. Auch andere Menschen können unsere Schwingungen natürlich spüren – und sich wiederum davon angezogen fühlen, oder nicht. Die Informationen, die wir in uns aufnehmen bestimmen maßgeblich mit, auf welche Seite wir hin tendieren, bewusst und (vor allem) unbewusst.
Die einfachste Formel für dein Glück:
Lass jeden Tag etwas mehr
von dem, was dich schwächt.
Tu jeden Tag etwas mehr
von dem, was dich stärkt.
Und lebe vorallem bewusst und gewahrsam !
Heilwerdung fördern - Selbstheilkräfte freisetzen
Lege oder setze dich bequem hin und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 - 20 min nicht gestört wirst.
Lass dich jetzt ganz fallen, beobachte deine Gedanken, ohne diesen Bedeutung beizumessen und richte deinen "inneren Blick" in Richtung Mitte deiner Stirn. Lockere deine Augenbrauen - und jetzt achte einfach nur auf dein Ein- und Ausatmen - ohne irgendwas daran verändern zu wollen.
Du beobachtest einfach nur dein Atmen und entspannst dich dabei wie von selbst immer mehr. Gedanken, die zwischendurch auftauchen, ziehen vorbei, wie Wölkchen am großen blauen Himmel.
Erlaube dir jetzt dir ein Lächeln in dein Gesicht zu zaubern. Ein Lächeln, das irgendwo aus der Tiefe deiner Augenhöhlen kommt und sich in dein Gesicht ausdehnt. Zuerst vielleicht auf deinen Wangen, dann auf deiner Stirn und schon jetzt spielt sich ein Lächeln um deine Mundwinkel. Und beobachte nun, wie dieses Lächeln sich in deinem ganzen Gesicht ausbreitet und sich irgendwie wohl zu fühlen scheint bei dir und auch tiefer dringt bis in die Tiefe deines Kopfes und du beginnst lächelnd und ganz entspannt zu denken. Dieses sich bei dir so wohlfühlende Lächeln entspannt und entkrampft alles worauf es fällt und du merkst schon jetzt, dass sich dein Lächeln in deinem ganzen Körper ausbreitet, so als würde ein Licht angemacht werden in dir. Es lächelt in dir und Lächeln umgibt dich und du beginnst jetzt sogar dieses Lächeln ein- und auszuatmen. Es füllt dich aus und entspannt und tut soooo gut…
Lächelnd lasse nun vor geistigen Auge, ungefähr 2 m von dir entfernt, etwas erhöht, langsam eine Lichtgestalt entstehen. Eine Gestalt, die aus einer anderen, jenseitigen Welt kommt. Ich nenne diese Gestalt hier einmal deinen Geisthelfer. Du kannst ihn jedoch völlig anders benennen, wenn du möchtest (Schutzengel, Schutzgeist, Heilungsgeist, geistiges Wesen, geistiger Helfer oder wie auch immer), oder ihr auch einen wirklichen Namen geben (männlich oder weiblich). Es ist auch möglich, dass diese Lichtgestalt dir auch ihren Namen selbst sagt, wenn du danach fragst.
Wichtig scheint es, dass du dich auf diese Lichtgestalt lächelnd einlässt und diese einladtest mit dir zu sein um dich zu führen, dir zu helfen und dich zu schützen. Du darfst nur um ihre Begleitung bitten. Vertraue dich nun deinem Geisthelfer voll und ganz an. Schildere ihm deine Not Not. Und bitte dann um Unterstützung und Hilfe, während du auch aus der Tiefe deiner Brust heraus lächelst und dich anvertraust und dich hingibst.
Du kannst im Stillen formulieren und sagen:“ Danke für deine Hilfe, danke für deine Liebe und Güte. Danke, dass ich in dir Heilung und Hilfe erfahren darf!“ Und fühle Dankbarkeit, fühle Vertrauen, fühle Hingabe! Sei wie ein kleines Kind, das sich seinen Eltern anvertraut.
Sieh nun vor deinem geistigen Auge, wie diese Lichtgestalt, dein persönlicher Schutzengel sich dir langsam nähert und sich zu dir hinunterbeugt. Du bist ganz geöffnet für sie/ihn. Eine tiefe Sehnsucht nach dieser anderen wahren Welt , die diese Lichtgestalt verkörpert, steigt in dir hoch. Indem dein Geisthelfer sich zu dir hinunterbeugt, spürst du sein Wohlwollen, sein Mitgefühl und seine grenzenlose Liebe zu dir. Spüre jetzt, wie dein Geisthelfer seine Lichthände auf die Stellen deines Körpers legt, welche am meisten Hilfe brauchen (auf eine Krebsgeschwulst - auf die Stelle, wo du Schmerzen hast - auf die Operationsnarbe - auf die Wunde - auf den Bruch - bei seelischen Nöten auf den Solarplexus - Mitte Brustbein oder auf die Stirn).
Nimm jetzt wahr, wie in demselben Moment, in dem Ihr Geisthelfer diese Stelle berührt, ein mächtiger Strom von heilender Energie aus seinen Händen in deinen Körper fließt.
Du spürst, wie diese Energie zunächst an der betroffenen kranken Stelle verbleibt und sich dann strahlenförmig von dort ausbreitet, in deinen ganzen Körper hinein.
Ein wunderbar heilender Strom flutet ganz durch dich hindurch. Alle deine Zellen baden gleichsam in diesem Heilstrom. Sie saugen ihn förmlich in sich auf. Und dein Herz und Gemüt nehmen diesen Strom ebenfalls in sich auf. Alles wird ruhig, sanft, harmonisch und doch voller Kraft und Energie.
Nun spürst du, wie dein Geisthelfer seine Hände etwas von deinem physischen Körper wegnimmt, um in dein Energiefeld, das sich um deinen Körper befindet, hineinzugehen, ohne dass der Heilstrom abbricht.
Ja, du spürst vielleicht, dass dieser Strom eher noch stärker wird. Wie Lichtbündel strömt die heilende, stark leuchtende Lebenskraft aus den Händen deines Geisthelfers durch dein Energiefeld in deinen physischen Körper hinein, in Seele und Geist.
Sie trägt einen unaufhörlichen Strom von
RUHE - FRIEDEN - HARMONIE - und grenzenloser LIEBE
in sich, der aus diesen strahlenden Händen in dich hineinflutet. Gib dich dem völlig hin. Tauche hinein in dieses Grenzenlose, Unsagbare....
Danke dann deinem Geisthelfer aus tiefstem Herzen für seine Hilfe.
Sieh nun vor deinem geistigen Auge, wie seine Lichtgestalt sich langsam, behutsam von dir entfernt. Es kommt jedoch keine Traurigkeit in dir auf, vielmehr das tiefe Wissen, dass ein unsichtbares geistiges Band dich ständig mit dieser Lichtgestalt verbindet. Und du hast das tief innere Wissen, dass du deinen geistigen Helfer überall, zu jeder Zeit, an jedem Ort um Hilfe und Führung bitten kannst.
Du ruhst nun in dieser Dankbarkeit und Freude und in diesem inneren Strömen solange, wie du noch möchtest.
PS: Diese geistige " Pflegeanleitung" hat mir meine werte Freundin Helga Gregg geschenkt und mir gefällt sie so gut, dass ich sie gerne weiterschenke.
Du kannst diese "Anleitung" auch auf einen Tonträger sprechen und sie dann ganz entspannt öfters anhören.
Nochmals als Wiederholung : "Brennesselsamen sind einfach nur gesund"
Brennesselsamen Wirkung
Die Bandbreite der Wirkung dieser hochwertigen Samen ist weit gefächert, die Einsatzmöglichkeiten vielfach.
Als Kräftigungsmittel werden Brennnesselsamen schon seit Jahrtausenden geschätzt.
Ihre Einahme frisch oder getrocknet, bei Störungen des Verdauungstraktes, Bluthochdruck, Gicht oder Rheuma ist immer hilfreich. Eine stetige Anwendung durchspült die Harnwege und verhindert die Bildung von Blasen- und Nieresteinen. Ihre Wirkung ist stark entschlackend, blutreinigend und entzündungshemmend.
Da die Brennesselsamen diese ausleitende und allgemein anregende Wirkung besitzen, sind sie zusätzlich ein bewährtes Mittel bei stressbedingter Leistungsschwäche und Müdigkeit.
Besonders bei Frauen wirken sie als Kräftigungsmittel und zur Steigerung des Östrogenspiegels. Bei Männern liegt die Brennesselsamen Wirkung im Steigern der Potenz und sie helfen bei Prostatabeschwerden.
Die winzigen Brennnesselsamen fördern nämlich ausgesprochen stark die Samenproduktion, die Libido und bei stillenden Müttern die Milchproduktion.
So werden Brennesselsamen heute Paaren empfohlen, die noch unerfüllte Kinderwünsche haben.
Die hormonähnlichen Inhaltssoffe der Brennesselsamen helfen Dir die typischen Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.
Regelmäßig und gut dosiert, hat die Brennesselsamen Einnahme einen wertvollen natürlichen
Anti Aging Effekt und ist eine preisgünstige wirksame Nahrungsergänzung.
bio brennesselsamen
Brennesselsamen übertreffen die glänzenden Gesundheits- und Heilwirkungen der Brennesselpflanze noch um ein Vielfaches. Sie sind mit noch mehr gesunden Vitalkräften als die Pflanze ausgestattet und ihr Reichtum an Mikronährstoffen ist ungleich höher.
Neben Vitaminen und Mineralien beinhalten sie sogenannte Phytohormone, hormonähnliche Substanzen, die auch vor Jahrhunderten schon wirkungsvoll eingesetzt wurden. Im Mittelalter führte die Einnahme von Brennesselsamen sogar zu einem Verzehrsverbot für Nonnen und Mönche - sollte doch ihr Keuschheitsgelübde nicht gefährdet werden.
Für Sportler sind Brennesselsamen eine perfekt ergänzende pflanzliche Proteinquelle, ihr Eiweißgehalt ist extrem hoch. Auch überzeugen die Samen mit vielen wichtigen Vitaminen und reichhaltigen Inhaltsstoffen, wie den Mineralien Eisen, Kalium und Kalzium, ebenso wie mit Karotinoiden. Eine weitreichende und effektive Wirkungsweise ergibt sich aus den vielen gesunden Inhaltsstoffen der Brennesselsamen.
Die Brennesselsamen Inhaltsstoffe sind also wahre Kraftpakete mit ihren vielen Mikronährstoffen, viel Linolsäure, dem hohen Gehalt an den Vitaminen A, C, E und B.
Brennesselsamen Haare
Als bekanntestes Hausmittel mit Tiefenwirkung werden Brennesselsamen für schöne Nägel, schöne Haut und besonders gegen Haarausfall eingesetzt (Brennesselsamen Haare).
Ihr Inhalt von hormonähnlichen Substanzen verhindert den Haarausfall, hilft gegen fettige Haare und verhindert Schuppenbildung. Das Wachstum neuer Haare wird stimuliert, verletzte Haare regenerieren sich und erhalten einen natürlichen wunderschönen Farbton.
Es mag sonderbar klingen, aber in alten Zeiten wurden Brenesselsamen schon von Pferdehändlern verfüttert. Diese Zusatzernährung bescherte den Pferden ein glänzendes Fell, steigerte ihr Temperament und der Händler erzielte höhere Preise für seine Pferde.
Brennesselsamen Einahme
Als Frühjahrs- oder Herbstkur oder täglich - die Brennesselsamen Einnahme bereichert in jedem Fall das Spektrum an Mikronährstoffen in Deinem Körper.
Täglich einzunehmen sind 1-2 Esslöffel ratsam. Ob in Joghurt, Müsli, Salat, in ein Getränk gegeben oder auch pur eingenommen, steht Dir zur freien Wahl.
Kurmäßig ist es am wirksamsten, wenn Du 2-3 Mal jährlich über vier Wochen 1 Teelöffel Brennesselsamen einnimmst.
Ist die Spermienqualität bei einem Mann eher schlecht, wäre eine Kur eine wirksme Hilfe.
Um Nieren und Gewebe zu entschlacken ist eine achtwöchige Kur anzuraten. Jeglichen Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises wird damit der sichere Garaus gemacht.
Menschen die übersäuert sind, unter Rheuma, Gicht, Gelenkschmerzen oder Bluthochdruck leiden, sollten mehrmals im Jahr eine Kur mit Brennesselsamen machen. Die Wirkung ist ungeheuer positiv auf den Fettstoffwechsel und den ganzen Organismus. Durch ihren hohen Eisengehalt, die Reichhaltigkeit an Aminosäuren und den hohen Vitamin C Gehalt, wird die Blutbildung enorm gefördert.
Besonders während einer Schwangerschaft, nach einer Entbindung, während der Stillzeit oder bei starken Menstruationen, herrscht meist ein starker Eisenmangel. Mit der Einnahme von Brennesselsamen kann das in diesen Zeiten erfolgreich behandelt werden.
Brennesselsamen Dosierung und Anwendung
Eine Dosierung ist nicht zwingend vorgeschrieben und kann nach Belieben variiert werden.
Ratsam ist, wie oben schon beschrieben, 1-2 Esslöffel täglich, oder bei einer Kur in dieser Zeit 1 Esslöffel täglich zu sich zu nehmen. Einfach mit Wasser runterschlucken.
Brennesselsamen passen, wie alle Körner und Samen, wunderbar zu verschiedensten Gerichten. Ihr könnt sie als Pulver oder ganz in jedes Essen verarbeiten. Durch ihren leicht nussigen Geschmack kann man Brennesselsamen auch sehr gut zum Würzen verwenden. Dafür empfiehlt es sich, die Samen als Pulver zu verwenden. In einem Mixer oder Mörser lassen sich die Samen leicht zerkleinern oder pulverisieren. In Pesto, Salate oder in Joghurt und grüne Smoothies gemischt, wären hierfür Anwendungsbeispiele.
Gute Bioqualität ist zB erhältlich bei Dragon Spice im Internet und einfach dort bestellen und zuschicken lassen
Mut
Mut gibt es gar nicht. Sobald man überlegt, wo man ist, ist man schon an einem bestimmten Punkt.
Man muss nur den nächsten Schritt tun. Mehr als den nächsten Schritt kann man überhaupt nicht tun.
Wer behauptet, er wisse den übernächsten Schritt, lügt. So einem ist auf jeden Fall mit Vorsicht zu begegnen.
Aber wer den nächsten Schritt nicht tut, obwohl er sieht, dass er ihn tun könnte, tun müsste, der ist feig.
Der nächste Schritt ist nämlich immer fällig. Der nächste Schritt ist nämlich nie ein großes Problem. Man weiß ihn genau.
Eine andere Sache ist, dass er gefährlich werden kann. Nicht sehr gefährlich. Aber ein bisschen gefährlich kann auch der fällige nächste Schritt werden.
Aber wenn du ihn tust, wirst du dadurch, dass du erlebst, wie du ihn dir zugetraut hast, auch Mut gewinnen.
Während du ihn tust, brichst du nicht zusammen, sondern fühlst dich gestärkt. Gerade das Erlebnis, dass du einen Schritt tust, den du dir nicht zugetraut hast, gibt dir ein Gefühl von Stärke.
Es gibt nicht nur die Gefahr, dass du zuviel riskierst, es gibt auch die Gefahr, dass du zu wenig riskierst.
Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße.
Zu deiner Heilung beitragen
Wenn du derzeit krank bist und dir Gesundung und Heilung wirklich wünschst, dann solltest du auch deinen Geist ganz bewusst auf Gesundung und Heilung ausrichten.
Schritt 1: Akzeptiere dein momentanes Kranksein. Kämpfe nicht dagegen an. Übe dich sogar in Mitgefühl dem kranken Anteil in dir gegenüber. Mache regelmässig einen Krankenbesuch bei dir selbst (siehe unten). Besuche das Kranke in dir jeden Tag...und tu das so mitfühlend, als wenn du eine geliebte kranke Person besuchen würdest!
Schritt 2: Werde dir darüber bewusst, was du dir wirklich von Herzen wünschst. Sollte dies ein Wiedererlangen deiner Gesundheit sein, dann engagiere dich für dein Gesundsein, und nicht für den Kampf gegen dein momentanes Kranksein. Schaffe dir ein Bild, eine Vision, wo du dich wieder gesünder, vitaler und freudiger siehst. Bitte darum, dass dir die wichtigen und richtigen Schritte in diese Richtung gezeigt werden.
Schritt 3: Vertraue dich einer dich führenden Kraft an. Lausche, fühle! Folge der Spur, welche sich dir zeigt, Schritt für Schritt. Lass den nachdenkenden Kopf so gut es geht aus dem Spiel und vertraue auf auftauchende Impulse, welche sich in deiner Mitte gut anfühlen. Lass dich führen und gehe bewusst und behutsam mitfühlend Schritt für Schritt. Blende dir immer wieder deine Vision, dein Bild ein, wo du dich freudig, gesünder und vitaler fühlst. Wähle immer den Weg, welcher sich für dich in deinem Herzen gut und stimmig anfühlt.
Vertraue!
Krankenbesuch bei mir selbst
Ziehe dich für ca. eine halbe Stunde alleine zurück.
Setze oder lege dich bequem und geh mit deiner Aufmerksamkeit nach innen. Nimm dein Atmen zur Hilfe, um in dich zu kommen.
Nimm jetzt fühlenden Kontakt auf mit dem kranken Anteil in dir. Atme zu ihm hin und sei einfach nur da, wie eine liebende Mutter zu ihrem derzeit kranken Kind.
Danke dem Kranken in dir für sein Sein und sag ihm in deinen Worten, dass du auf die in ihm wohnenden Selbstheilkräfte vertraust.
Teile dem Kranken in dir in deinen Worten deine aufrichtige Wertschätzung mit. Zeige ihm dein herzliches Mitgefühl. Frage das Kranke in dir, was du für es tun kannst, um seinen Heilprozess zu fördern.
Vertreibe den kranken Anteil in dir nicht. Er gehört momentan zu dir. Er hat seine Bedeutung, auch wenn dein "normaler Verstand" das nicht verstehen kann oder möchte. Der kranke Teil in dir braucht nicht Verdrängung und Prügel. Er braucht deine herzliche Zuwendung. Er braucht dein Mitgefühl und dein Signal, dass er dasein darf.
Lausche! Fühle aus deinem Herzen heraus!
Wünsche dem momentan Kranken in deinen Worten Gute Besserung. Hülle den derzeit kranken Anteil in heilendes LICHT. Bitte um Kontakt mit diesem LICHT und du wirst Zugang dazu bekommen. Nimm deine Atmung zu Hilfe und schicke mit jedem Einatmen dieses LICHT zum Kranken und Hilfsbedürftigen und mit jedem Ausatmen dehne dieses LICHT zum Kranken hin aus und hülle das Kranke damit ein, bis du das Gefühl hast, dass das Kranke in dir von diesem heilenden LICHT durchdrungen ist. Mache dies sanft und liebevoll.
Und dann stell dir in Freude und Dankbarkeit vor, wie der kranke Anteil in dir "Heilsame Korrektur" erfahren darf und zu seiner ursprünglichen Ordnung zurückfindet.
Das ist das, was du tun kannst, und das ist jede Menge und wesentlich, auch wenn noch auf andere Weise(beispielsweise therapeutisch oder über Arzneien) deine Heilung gefördert wird.
Das Kranke in dir braucht dich, braucht deine geistige Unterstützung, braucht dein Mitgefühl und nicht deinen Unmut und deine Schelte, sonst ist alle andere Anstrengung nicht viel wert.
Ich wünsche dir gute Besserung und tiefe Heilung !
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